Šabato patiekalų paruošimo patarimai

• Gegužė 18, 2024

Mintis paruošti „Shabbat“ vakarienę ar bet kurią atostogų vakarienę gali bauginti. Yra daugybė nuorodų, kurių galite imtis, kad tai būtų užduotis, kurią galima lengvai atlikti.

Susikurkite meniu. Ieškokite tradicinių „Shabbat“ (ar kitų atostogų) receptų internete ar knygų knygose. Pradėkite galimybių sąrašą arba sustabdykite, kai rasite gerai atrodantį receptą. Į tradicinį patiekalą gali įeiti vištiena, sriuba ar žuvis su žolelėmis, vištienos ar krūtinėlės užkandis, salotos, daržovių kugelis, grūdai ir desertas. Ieškokite receptų, kuriuos galima paruošti iš anksto ir pašildyti prieš pat atostogų pradžią.

Pradėti paprasta. Padarykite viską kuo paprasčiau. Pvz., Galite nusipirkti paruoštos dėžutės sriubos Įsivaizduok arba Ramiojo vandenyno natūralūs maisto produktai ir pridėkite garnyrą, užuot gaminę sriubą nuo nulio. Susipažinkite su draugais, kad padarytumėte keletą šaldiklio kepalų kepalų. Kai būsite pasiruošę „Shabbat“ vakarienei, galėsite pasiimti tai, ko jums reikia iš šaldiklio.

Sudarykite pirkinių sąrašą. Turėdami savo surinktus receptus, sudarykite jums reikalingų prekių pirkinių sąrašą. Sudarydami sąrašą, galite pereiti savo sandėliuką arba galite viską surašyti ir tada nutraukti tai, ką jau turite. Aš mėgstu daryti pastarąjį, nes tai verčia jausti, kad ką nors nuveikiau dar net nepradėjęs.

Suplanuokite savo apsipirkimo strategiją. Aš per mažai laiko apsipirkti ir gaminti maistą tą pačią dieną, todėl perku dieną prieš gamindamas maistą. Aš turiu draugų, kurie nemėgsta paskirstyti darbo daugiau nei vienai dienai. Pabandykite derinti „Shabbat“ apsipirkimą su savaitiniu apsipirkimu. Turėdami rankoje reikalingų daiktų sąrašą, mažiau linkę pirkti impulsyviai. Daug lengviau žinoti, ką gamini, prieš eidamas apsipirkti, nei bandyti nuspręsti, kai esi parduotuvėje.

Sukurkite maisto gaminimo tvarką. Skirkite laiko maisto ruošimui ir tvarkykite jį taip, kaip valdysite bet ką kitą. Jei ketinate paruošti daugiau nei vieną patiekalą vienu metu, įsitikinkite, kad galėsite atlikti įvairias užduotis. Nustatykite laikmačius. Sudarykite sąrašus su maisto gaminimo laikais. Niekas nenuvilia nei sugadinti patiekalą, nes jūs darote per daug dalykų vienu metu. Išsaugokite lengviausius dalykus. Tokiu būdu, kai esate pavargę ir nuobodu gaminti maistą, viskas, kas liko, bus paprasčiausios užduotys.

Atsipalaiduokite. Viena iš priežasčių, kodėl man patinka baigti maisto gaminimą ketvirtadienį, yra tai, kad aš galiu atsipalaiduoti penktadienį. Aš neturiu jokio spaudimo, kad tam tikru laiku turėčiau būti pasiruošęs. Penktadienį galiu laisvai nusistatyti savo stalą, paruošti savo vaikus ir per daug laiko sušildyti savo patiekalus prieš prasidedant Šabatui.

Sukurdami valgį „Shabbat“ galite jausti, kad tai užtruks visą savaitę. Pritaikydami kai kuriuos iš aukščiau pateiktų pasiūlymų savo kasdienybėje, galite lengvai įveikti „Shabbat“ patiekalų ruošimą.

Vaizdo Instrukcijos: Patarimai sveikai vakarienei (Gegužė 2024).