Pieninė, ar ji gerai veikia kūną?

• Balandis 27, 2024

Sveikinimai Etninės gražuolės! Pienininkystė ir toliau atsirado šią savaitę, taigi, nors ir pasidalinčiau tuo, kas buvo aptarta neseniai vykusiame seminare apie visų dalykų odą. Visą gyvenimą mes buvome išmokyti, kad pieną būtų gerai turėti savo mitybos plane. Ar tikrai? Mane užaugino ant ledų, kad mano puiki močiutė savo senelę ir motiną išmokė gaminti. Jau nekalbant apie naminius pyragėlių pyragus, kuriuos per metus suvartojau. Leduose ir bandelėse yra tam tikros rūšies pienelis, nesvarbu, ar tai pienas, ar sviestas, ar abu.

Taigi ... kodėl aš norėčiau atsisakyti to, kas skoniu taip gerai ?!

Ar susiduriate su iššūkiais valgydami pieno produktus?

Gleivės - Kai esate vaikas, niekada neprisimenate, kad jūsų susidariusios gleivės ir kosulys gali būti tiesioginė valgymo pasekmė. Tai taip pat gali prisidėti prie ausų ir sinusų infekcijų. Kai kurioms moterims, ypač spalvotoms, pienelis buvo tiesiogiai susijęs su fibroidinių navikų augimu. Sunku nuryti piliulę, kai sužinosite, kad dėl pieno gaminių nebegalite vartoti savo „Moms mac“ ir sūrio receptų.

Pieno sudėtyje yra hormonų - Ar žinojai, kad karvėms yra skiriami hormonai, kurie padeda joms sustoti, kad padidėtų pieno gamyba. Mes, žmonės, jau turime subtilią sistemą ir mūsų hormonų sumaišymas su karvėms šeriamais hormonais nėra geras derinys. Jūsų odos pažeidimai bus pirmas dalykas, kuris jums apie tai praneš.

Pienas sunkiai virškinamas - Didžioji dalis pieno yra homogenizuota. Tai procesas, kurio metu pienas denatūruoja piene esančius baltymus. Dėl šio proceso pienas sunkiau virškinamas. Homogenizacijos procesas iš tikrųjų gali būti tam tikrų jūsų imuninės sistemos reakcijų priežastis.

Pasterizavimas - Tai procesas, kuriuo siekiama sunaikinti ligas sukeliančias bakterijas. Tai darydamas jis taip pat naikina gerąsias bakterijas ir fermentus, reikalingus sveikam žarnynui. Sveikos žarnos daro gražią odą. Tai taip pat gali sukelti kai kuriems iš jūsų problemų virškinant pieną.

Kalcis - Pamenu, man buvo išgręžta, kiek kalcio gavai gerdamas pieną. Tiesa yra tai, kad išgėrusi stiklinę pieno ne tik susitrauks skrandis ir susiformuos gleivės, aš išmečiau. Dabar, kai man sako, kad man reikalingas pienas kalciui ir negaliu jo gerti, bijojau mirties, kad mano kaulai galų gale nulaužtų. Labai anksti sužinojau, kad turėsiu rasti kitą kalcio išteklių. Ačiū gerumui, man patiko mano daržovės.

Karvių pienas skirtas tik karvėms - Žmonės yra vieninteliai gyvūnai, kurie geria iš kitų gyvūnų pieną. Mes atitraukėme vaikus nuo pieno, kad jie galėtų patekti į karvių pieną. Nenuostabu, kad vaikai turi tiek daug gleivių. Mes mokomi, kad karvės turi keturis skrandžius, kad galėtų geriau perdirbti tai, ką jie valgo. Kai pienininko paklausiau, kiek karvių turi skrandį, jis nusišypsojo. Jis sakė: „techniškai karvė turi vieną skrandį su keturiais skyriais“. Mes neturime keturių skyrių skrandžio, todėl, kai suvartojame šalutinį kito gyvūno produktą, jis tiesiog gali mums sukelti šiek tiek diskomforto.

Bet kokiu būdu į tai žiūrėsite ...

Turime būti šiek tiek sąmoningesni apie tai, ką valgome ir kaip tai verčia mus jaustis. Negalima atmesti vangumo, nuovargio, gleivių susikaupimo ar odos pažeidimų kaip nedidelės būklės. Paprastai jūsų maistas gali įspėti apie galimą alergiją. Buvo žinoma, kad sūris, jogurtas, sviestas, visa tai ir pienas sukelia pieną.

Kitą kartą norėdami pieno, išbandykite kokosų ar migdolų variantą. Štai ir šią savaitę.

Kaip visada ...

Skirta jūsų grožiui,

Džuljetos svetainė

„Nyraju“ odos priežiūra

Vaizdo Instrukcijos: Visi mes esam Dievo vaikai 2019 11 08 Vanda Darjina ir Kazimieras Juraitis (Balandis 2024).