„Chakra Tonics“ - knygos apžvalga

• Gegužė 3, 2024

Ar kada pagalvojote, kokį poveikį gėrimai, kuriuos geriate, daro jums? Ar jie tave užpildo? Ar jie maitina jūsų troškulį? Ar dažniausiai renkatės tuos, kurie daro troškulį? O kaip jų maistinė vertė? O kaip kokia kita vertybė?

Aš jau seniai turėjau šią puikią mažą knygą savo knygų lentynoje ir šią savaitę nusprendžiau atsisėsti ir paskaityti. „Chakra Tonics“ autorė Elise Marie Collins teigia, kad gėrimuose, kuriuos geriame, yra daug daugiau nei vien skonis ar net kalorijų skaičius. Tiesą sakant, jos knyga yra apie „Proto, kūno ir dvasios eliksyrų kūrimą“. Iš tikrųjų tai yra šio įdomaus mini vadovo paantraštė.



Pati knyga yra 136 puslapių ir gali būti naudojama kaip informacinė knyga. Atsidūriau prie skirtingų skyrių, esančių skirtingose ​​čakrose, ir ieškojau greitų bei lengvų receptų, kurie padėtų tai ar kita.

Elizos knygos organizavimas yra labai mokomasis. Įžangoje yra didelis darbas nustatant knygos prielaidą ir pateikiant rimtas priežastis, kodėl tai, ką mes geriame, yra svarbi mūsų bendrajai savijautai. Visų pirma, Elise rašo apie visiems dalykams būdingus virpesius ir apie tai, kaip mūsų energetinių virpesių pakėlimas gali teigiamai paveikti mūsų gyvenimą. Ji teigia, kad mūsų vartojami gėrimai turi energetinį modelį / vibracijas, kurie pakelia mūsų pačių vibraciją, ją palaiko, o dar blogiau - sumažina. Ji toliau aiškina, kaip šie pokyčiai, be dvasinės gerovės, veikia ir mūsų psichinę bei fizinę gerovę. Šis poveikis gali būti įvairus - nuo skrandžio sutrikimo iki bendros depresijos.

Kita pagrindinė sąvoka, apie kurią ji rašo įvade, yra maisto rūgštingumas ir šarmingumas. Ji teigia, kad mūsų kūnas natūraliai linkęs į šarmingumo būseną ir kad daugelis įprastų gėrimų (manau, soda, kava, sultys ir kt.) Ir maisto produktai yra rūgštaus pobūdžio. Per daug šių medžiagų gali išmesti mūsų kūną iš kūno, sukeldami įvairius fizinius negalavimus ir psichinį kančią. Ji įvardija tai kaip didesnę motyvaciją ieškoti geresnės kokybės gėrimų ir įsisąmoninti tai, ko imame.

Visa tai įžangoje yra puiki visos likusios knygos sąranka. Kiekviename skyriuje po įžangos ir pirmame skyriuje, kuriame trumpai paaiškinamos čakros, daugiausia dėmesio skiriama tam tikrai čakrai. Elisas gilinasi į tą čakrą išsamiau ir pateikia keletą gėrimų receptų, kad subalansuotų tos čakros energiją. Receptų ingredientai yra nuo įprastų iki specializuotų gaminių, užsakomų internetu arba natūralių sveiko maisto rinkų. Vis dėlto juos visus labai paprasta pasidaryti, o aš dar nesu ragavęs tokio, kuris neatrodytų skanus.

Man labai patiko skaityti šią knygą ir, nors dar neišbandžiau recepto, sugebėjau užmegzti ryšį su kai kuriais dalykais, kuriuos jau geriu ir kaip jie geriau ar blogiau veikia mano čakras. Manau, kad tai neįkainojamas vadovas, juo labiau, kad mes, kaip žmonės, vis geriau suprantame, kaip viskas susipina. Aš rekomenduoju tai patikrinti!