Suaugusiųjų santykių su ADD kūrimas

• Gegužė 18, 2024

Ji yra gyvybinga, laisvos nuotaikos ir kūrybinga. Jis yra tylus, planuotojas ir labai organizuotas. Jis myli energiją, kurią ji suteikia jo gyvenimui ir jų santykiams. Ji vertina tai, kaip jis priverčia jaustis pagrįsta ir prižiūrima. Jie taip pat kovoja visą laiką dėl tų bruožų, kurie juos traukė; ji yra burbuliuojantis energijos fontanas ir jis nuspėjamas. Ar šie santykiai tarp dviejų vienas kitą mylinčių žmonių galės veikti? Kaip vienas ar abu partneriai turi dėmesio deficito sutrikimų, kaip jie gali užmegzti ryšius su suaugusiaisiais?

Turiu daug patirties su dėmesio deficito sutrikimu daugelyje skirtingų vietų. Dėmesio deficito sutrikimas yra gilus ir platus mano šeimoje, todėl aš jį jaučiu asmeniškai. Kaip pedagogas, dirbęs su šimtais studentų, turinčių PRIDĖTI, aš žinau, kodėl ir kodėl reikia pridėti. Kaip moteris su ADD, kuri yra vedusi ilgą laiką, aš suprantu, kaip ADD padėjo formuoti mūsų vedybinį gyvenimą kartu. Yra strategijų, kurias įgyvendinome, kad padėtume sunkiai santuokoje ir dirbdami spręsdami problemas, kurias gali sukelti dėmesio deficito sutrikimai.

Pripažink, ką vertini dėl savo mylimo žmogaus. Dėmesio deficito sutrikimas turi keletą varginančių simptomų. Tačiau, jei į tuos simptomus pažvelgsite kitaip, tai yra dovanos. Hiperaktyvumas, kaip vaikas, gali būti energija norint ilgai, sunkiai išgyventi kaip suaugusiam. Panašiai, kuriant ilgalaikius santykius, pirmiausia gali mus patraukti tie bruožai, kurie mus erzina. Pamiršimas sumokėti sąskaitas gali būti neatitaisoma. Kelių projektų įgyvendinimas įvairiuose užbaigimo etapuose gali būti jūsų mylimo žmogaus kūrybos dalis.

Nemėginkite valdyti ar pakeisti savo mylimojo. Viena iš priežasčių, kodėl mano tylus vyras ir aš, moteris, kuri kartais būna garsiai ir liepsnojanti, susitvarko taip gerai, kad mes niekada nemėginame valdyti kito žmogaus. Tai yra pagrindinis mūsų santuokos principas. Jei noriu, kad kažkas būtų padaryta tam tikru būdu, aš tai darau. Tas pats pasakytina ir apie jį. Jis nemėgina priversti manęs daryti savo pastangų ir aš nesistengiu priversti jo rutinų. Mes taip pat nesistengiame priversti kito žmogaus keistis. Laikui bėgant pokyčiai įvyksta. Kai mes pirmą kartą susituokėme, aš ginčyčiausi numesdama skrybėlę. Mano vyras nugirsta ginčydamasis. Kadangi laikas vedė mus vedybinės kelionės metu, aš įrodinėju daug mažiau ir jis kartas nuo karto mato poreikį atsistoti ir truputį garsiau. Tai natūralus progresas, kuris niekada nebuvo verčiamas.

Pritaikykite kito žmogaus bruožus. Jei kažkas jus tikrai trikdo, kalbėkite apie tai. Jei jums sunku kalbėti, parašykite apie tai. Tiesiog neleiskite problemai išblėsti. Vienas iš pavyzdžių yra tai, kai vienam žmogui nepatinka didelės minios; neprašykite to asmens dalyvauti renginiuose, kuriuos galima lengvai praleisti. Tu eini ir gerai praleidi laiką. Ir atvirkščiai, kai žmogus daug cirkuliuoja renginyje, o partneriui tai daryti nėra malonu, jie gali rasti kitą būdą bendrauti ta proga.

Gerbkite vienas kitą kaip rūpestingus partnerius. Nepamirškite mažų mandagumų. Jei ketinate vėluoti, praneškite kitam asmeniui. Tai nereikalauja leidimo užsiimti veikla. Tai suteikia jūsų mylimam žmogui galimybę sužinoti, kad jums viskas gerai, tik šiek tiek pavėluotai. Jei jūsų partneris kovoja su veikla, raskite būdų, kaip padėti, jei jie nori pagalbos. Pasiūlykite palaikymą, net jei jie nenori, kad jums padėtumėte. Kiekvieną dieną padarykite ką nors malonaus savo partneriui. Vyras mane uždengia, kai einame miegoti. Tai yra mažas dalykas, ir daugelis žmonių tai pripažintų nereikšmingu, tačiau apsislėpęs priverčiu jaustis mylimam ir vertinamam. Aš atsikeliu pasidaryti savo vyro priešpiečių prieš jam einant į darbą. Aišku, galėčiau pasidaryti naktį. Bet aš praleisčiau tas saldžias, tylias akimirkas ryte.

Bet kokiuose suaugusiųjų santykiuose meilė tave veda tik tiek. Užmegzti ilgalaikius suaugusiųjų santykius reikia sunkaus darbo, įsipareigojimo ir ieškant būdų, kaip kartu sušvelninti kelionės eigą. Kartais Dėmesio deficito sutrikimas gali pridėti keletą kliūčių kelyje, su kuriuo kitos poros neturi susidurti. Išlyginimas savaime suprantamas, kai jūsų santykių svarbiausi žodžiai yra įvertinimas, apgyvendinimas ir pagarba. Šie trys žodžiai yra stiprios idėjos, kurios gali atnešti žvilgsnį į jūsų meilės gyvenimą.


Susijusios nuorodos: Susijusios nuorodos, esančios žemiau šio straipsnio, gali jus sudominti.

NAUJIENŲ LAIŠKAS: Kviečiu užsisakyti mūsų nemokamą savaitinį informacinį biuletenį. Čia pateikiami visi ADD svetainės atnaujinimai. Užpildykite tuščią straipsnį po savo el. Pašto adresu - kuris niekada nebus perduodamas už šios svetainės ribų. Mes niekada neparduodame ir neprekiaujame jūsų asmenine informacija.

Vaizdo Instrukcijos: Policies & Publishing on Google Play (Gegužė 2024).