Aromaterapija ir kodėl tai veikia

• Gegužė 7, 2024

Manęs kažkada paklausė, ar tikrai eterinio aliejaus kvapas gali paveikti mūsų nuotaikas, jausmus ir proto būseną. Atsakymas yra taip!

Kvepalų tyrinėtojai atrado ir toliau atranda, kad kvapai gali ir daro įtaką jūsų nuotaikai, neutralizuoja stresą ir, kaip žinoma, sumažina aukštą kraujo spaudimą.

Kasdien suvokiame ir patiriame kvapus ir jų poveikį mums. Pavyzdžiui, aš myliu, kai ateina pavasaris ir mano kieme užplūsta sausmedžio kvapas. Mano seseriai patinka naujai gimusių kūdikių kvapas, o ne kauliuko kvapas, gaivus ir švarus kvapas. Aš tikiu, kad turite ir savo mėgstamiausių aromatų.

Ar galite naudoti aromaterapiją kaip gyvenimo būdą?

Aromaterapija suteikia visiškai naują požiūrį į aromatus ir aromatus. Aromaterapija yra kvapo skleidimo menas ir mokslas. Spa ir salonai į daugelį jų gydymo būdų įtraukė aromaterapiją. Aromaterapinės procedūros gali greitai padėti atsipalaiduoti mintims ir fizinei būklei.

Vienas kvapo kvapas gali jus nedelsiant paveikti. Kvapas gali priminti nuostabią ar liūdną patirtį. Kvapas yra neverbalinis būdas bendrauti su aplinkiniais.

Didžiausias akcentas, kai skiriamas aromaterapinis gydymas, yra tai, kad jis gerai kvepia. Tai, kas gerai kvepia, visada verčia jaustis gerai. Aromaterapijos taikymas jūsų gyvenime suteikia galimybę paimti savo gerovę į savo rankas.

Aromaterapija leidžia išlaisvinti dienos stresą ir įtampą. Tai
skatina sulėtinti tempą ir kvėpuoti pačiam gyvenimui.

Eterinių aliejų naudojimas aromaterapijos procedūrose yra beveik tas pats, kaip pridėti hipnotizuojančią burtą. Sukurti kvapų mišiniai gali jus įkvėpti. Tai yra kvapo galia.

Sakralinės erdvės kūrimas, kad galėtumėte mėgautis aromaterapiniu gydymu

Idealiu atveju jūsų vonios kambarys yra puiki vieta aromaterapijai ir eteriniams aliejams jūsų namuose. Tai ideali vieta ieškoti prieglobsčio nuo išorinio pasaulio suirutės ir įtampos.

Norint sukurti ramią erdvę, nereikia daug. Pirmiausia pirmiausia pašalinkite netvarką, įmeskite į mašiną drėgnus rankšluosčius ir įsitikinkite, kad švara, grindys ir tualetai yra švarūs. Jūs negalite atsipalaiduoti vonioje, jei šlapimo kvapas sklinda ore ir aukštyn nosimi.

Jūsų vonios kambarys yra ypatinga šventovė nuo visų jūsų rūpesčių. Tai jūsų vieta ieškoti prieglobsčio, atsipalaiduoti, medituoti ir paleisti nerimą keliančias mintis.

Turėkite mėgstamų eterinių aliejų kolekciją. Galite juos pridėti prie savo vonios, vonios druskų, kūno aliejų ir kremų. Sukurti aromatinius mišinius, kurie suteiks malonumą ir pasveikimą, yra puikus dalykas žinoti, kaip tai padaryti.


Gyvenimas niekada nebuvo kvepiantis taip saldžiai!

Džuljetos svetainė

//www.nyrajuskincare.com

Vaizdo Instrukcijos: Aromaterapija Egles sanatorijoje Druskininkuose (Gegužė 2024).