Jūsų kvapnus pirties laiko ritualas

• Balandis 29, 2024

Gyvenimas greita juosta gali susimokėti bet kam. Labai blogai, mes ne visada galime planuoti atostogas norėdami pasimėgauti jūra ir smėliu.

Tačiau vis tiek galime sumažinti stresą neišeidami iš miesto ar net savo namų patogumų; atpalaiduojantis buvimas vonios kambaryje gali nuplauti nešvarumus ant jūsų odos ir nerimą. Tai netgi gali pakelti prislopintą dvasią.

Atkreipkite dėmesį, kaip greitas dušas gali lengvai jus pakerėti? Jei ruošiatės šiek tiek papildomai ir turite valandą ar daugiau praleisti tuščiąja eiga vonioje, pradėkite rengti savo kvapnų pirties ritualą.

Tai valymas, gydymas ir atsipalaidavimas, susuktas į vieną. Geriausia tai, kad tai gana nebrangu, nebent nuspręsite pasigardinti atpalaiduojančius aliejus ir žoleles ar atlikti savo ritualą prabangiame SPA.

Ar turite kvapnų pirties laiko ritualą?

Nėra tikslios formulės ar žingsnių į kvapnų vonios laiko ritualą. Viskas priklauso nuo individualių išteklių ir pageidavimų. Kiek laiko galite praleisti?

Kokius daiktus galite naudoti? Iš esmės ritualą tiesiog sudaro vonia, vanduo ir eteriniai aliejai. Aromaterapija gali padaryti skirtumą, todėl nereikia praleisti ant kvepalų ir pasirinkti kvapą, kuris jus kalbės.

Jei jums patinka, pavyzdžiui, obuolių sodo kvapas, raminantis ramunėlių aliejus yra jums. Gal norite sodresnio kvapo, pavyzdžiui, levandų, ar galbūt mėgstate saldžias ir tradicines rožes?

Tavo pasirinkimas. Sekite savo nuotaiką. Eteriniai aliejai taip pat turi skirtingas savybes, todėl jei norite atsipalaiduoti ar atgaivinti, jums tereikia rasti tinkamą aliejų arba tinkamą aliejų mišinį.

Įpilkite kvapiųjų muilų ir vonios druskos, jei norite. Tiesą sakant, šiais laikais jums nepateks vonios įrankių ir ingredientų, kad jūsų ritualas būtų malonesnis.

Prieš užpildydami vandenį, įsitikinkite, kad jūsų vonia švari. Nėra nieko panašaus į purviną kubilą, kuris sugadintų jūsų pirties ritualą.

Jei norite labiau raminančio poveikio, pamirkykite šiltoje 90–98 laipsnių Fahrenheito vonioje arba pasinerkite į šaltą vonią, jei kankina bet koks patinimas.

Šiltas vanduo atpalaiduoja, tačiau jūs galite maksimaliai padidinti jo šilumą naudodami vienodai atpalaiduojančius aliejus ir vaistažoles, tokias kaip aukščiau paminėti ramunėlių ir levandų aliejai.

Žaisk su atmosfera ir kvapo galia, uždegdami kvapias žvakes, pridėdami rožių žiedlapių ir pabarstydami spalvotomis vonios druskomis.

Senovės kultūros suprato pirties galią

Šiek tiek palepinant odą ir sielą, kai tai daroma reguliariai, gali atsirasti teigiamas ilgalaikis poveikis, ir atrodo, kad istorija su tuo sutinka.

Tik įsivaizduokite romėnus ir jų įmantrias pirtis, egiptiečius ir jų valomąsias pirtis, japonų pirties ritualus, norėdami sujungti su gamta ir pan.

Taigi, jei dar nenustatėte kvapiosios pirties laiko ritualo, galbūt atėjo laikas jį sukurti ir pasimėgauti pasirinkta ilga, jaukia vonia.

Kai jums reikia šiek tiek pakilti, jūs neturite eiti niekur kitur, o savo vonios kambaryje.


Gyvenimas niekada nebuvo toks saldus

Džuljetos svetainė

//www.nyrajuskincare.com

Vaizdo Instrukcijos: Warsaw, Poland First Impressions (Balandis 2024).