Suprasti savo blogą

• Gegužė 18, 2024

Augant dažnai girdėdavau pažįstamą frazę „Dabar nebūk bloga maža mergaitė“, ypač kai uždaviau provokuojantį klausimą, nusprendžiau tai padaryti savaip, atsisakiau tai padaryti ar išvažiavau tyrinėti. Mano nuosavas. Mano pasauliui plečiantis vis daugiau gatvės kvapų ir formaliajam švietimui, tapo akivaizdu, kad blogi ir geri yra sklandūs terminai, susiję su kultūrinėmis ir religinėmis įsitikinimų sistemomis. Jei būčiau gimęs pietiniame pusrutulyje, palyginti su šiaurės pusrutuliu, mano supratimas apie blogą ir gerą galėjo būti apverstas aukštyn kojomis.

Čia yra keletas galimų prieštaravimų:

• Tiesa yra grožis, o grožis yra tiesa. Vieni gražūs žmonės meluoja ir kenkia kitiems. Pažvelkite tik į Casey Anthony ir galbūt Amanda Knox. Stebėkite išankstinį nusistatymą prieš nepatrauklius, nutukusius ar pagyvenusius žmones.
  
• Sukūrimas ir sunaikinimas yra persipynę: mūsų kūne ląstelės miršta ir gimsta naujos ląstelės.
  
• Paklusnumo mokoma tiek namuose, tiek mokykloje beveik kiekvienam vaikui. Paklusimas Hitleriui sukėlė holokaustą.
  
• Seksas gali būti neklaužada, ar tai malonu ir sveika? Daugelis iš mūsų yra užaugę dėl tam tikros seksualinės šizofrenijos, verčia mus cenzūruoti / represuoti savo jausmus ir fantazijas.
  
• Daugelis kultūrų išprievartavimo auką kaltina piktnaudžiavimo priežastimi.
  
• Maistas yra kažkas, ką mes laiminame kaip dvasinį, ir vengiame kaip priešo.
  
• Technologijos suteikia mums galimybę greitai susisiekti su kitais, tačiau sumažina natūralų ritmą ir galimybę bendrauti akis į akį.
  
• Tarp manipuliacijos ir įtakos yra subtilių skirtumų. Ar tu juos pažįsti?

Aišku, šie keli pavyzdžiai pabrėžia, kad gyvenimas kupinas prieštaravimų. Blogai ir gerai yra terminai, kurie gali būti naudojami apibūdinti įvykį ar asmenį, atsižvelgiant į suvokimo kampą - jie egzistuoja kartu. Tai, kas šiandien atrodo blogai, gali būti geras rytoj ir atvirkščiai. Taigi, ar jūsų puodelis pusiau pilnas ar pustuštis?

Turėtumėte periodiškai keisti savo blogos ir geros vertės sistemą, nes:

• Kiekviena bloga diena turi ką nors gero - ieškokite šio paslėpto lobio.
  
• Jūsų griežtas vidinis kritikas, pasakodamas, koks blogas esate, gali jums sutrukdyti žydėti.
  
• Jūs turite būti blogas, net baisus, kai pradedate mokytis kažko naujo, kol tapsite įgudęs.
  
• Turite jausti, su kuo jūs apsikabinate, nes jūs sugeriate jų gerumą arba toksiškumą. Šis principas gali būti taikomas menui, filmams, knygoms ir muzikai.
  
• Kitą kartą karštai gindami savo teisingumą, žinok, kad visi teisinasi ir mato dalykus iš savo perspektyvos.
  
• Priimkite daugybę savo asmenybės savybių, kad apimtumėte visą savo žmogiškąją patirtį. Pavyzdžiui, pavydas gali jus paskatinti įvykdyti.
  
• Visada padėdamas kitiems ir tarnaudamas gali turėti tamsiąją pusę - reikia įrodyti, kad esi aukštesnis žmogus. Suteikite galimybę atsikirsti kitiems.
  
• Jei jaučiate gėdą ir kaltę dėl savo gyvenimo, šią minutę perrašykite savo istoriją suprasdami, kaip visa tai bloga atvedė jus į gėrį, atskleisdami naują, naują augimą.

---

Norėdami gauti daugiau informacijos apie streso valdymą ir gyvenimo susigrąžinimą, skaitykite mano knygą, Priklausomas nuo streso: „7 moterų“ programa, kuria siekiama susigrąžinti džiaugsmą ir spontaniškumą gyvenime. Norėdami klausytis archyvuotų radijo laidų su kviestiniais ekspertais, apsilankykite „Įjunkite savo vidinę radijo laidą“

Vaizdo Instrukcijos: 3 KLAUSIMAI, kurie padės suprasti, ar šalia esantis vyras tikrai tavo žmogus? (Gegužė 2024).