Virškinimo supratimas

• Gegužė 15, 2024

Mūsų kūnui reikalingos būtinos maistinės medžiagos. Savo energiją mes įgyjame vartodami maistą, kuris po to palaipsniui suskaidomas iki molekulinio lygio, kurį turi absorbuoti mūsų kūno ląstelės. Maisto pavertimas energija yra sudėtingas ir žavus. Tai prasideda nuo virškinimo ir šis procesas bus peržiūrėtas.
Virškinimo sistema yra kūno organų sistema, atsakinga už virškinimą, absorbciją ir tuštinimąsi. Tai apima virškinimo traktą ir organus, gaminančius ir kaupiančius virškinimui reikalingas chemines medžiagas. Virškinimo traktas apima burną, stemplę, skrandį, plonąją žarną ir storąją žarną. Kepenys ir kasa gamina chemines medžiagas, kurios padeda skaidyti maistą absorbcijai. Tulžies pūslė kaupia tulžį, kuri gaminama kepenyse.
Plonoji žarna apima dvylikapirštę žarną, žandikaulį ir žarnyną. Storoji žarna taip pat vadinama dvitaškiu ir apima dešinę, kairę ir skersinę dvitaškį. Pirmoji gaubtinės žarnos dalis vadinama žandikauliu, kuris yra dešinėje dvitaškyje ir yra priedėlio vieta. Storosios žarnos kairėje pusėje baigiasi sigmoidas, pereinantis į tiesiąją žarną, o išangė yra išėjimas iš kūno.
Virškinimas prasideda burnoje kramtant ar mastikuojant maistą. Seilėse yra fermentų, kurie padeda skaidyti maistą. Šis maisto boliusas per stemplę pernešamas į skrandį. Jis išlieka skrandyje 1–2 valandas, kai skrandžio sultys ir skrandžio peristaltika tęsia maisto suskaidymą į mišinį, vadinamą varpeliu. Iš čia jis patenka į dvylikapirštę žarną ir tada praeina pro likusią plonosios žarnos dalį. Plonojoje žarnoje maistas toliau maišomas su kasos ir kepenų cheminėmis medžiagomis ir hormonais. Dabar maistas yra suskaidomas į maistines medžiagas, kurios vėliau absorbuojamos į kraują. Likusi medžiaga pernešama į storąją žarną, kur fermentuojant žarnyne esančias bakterijas dar neskaidomi angliavandeniai gali būti toliau skaidomi. Vandenis ir mineralai rezorbuojasi dvitaškyje, o likęs produktas yra atliekos (išmatos) ir pašalinamas per išangę proceso, vadinamo defekacija, metu.
Plonoji žarna yra atsakinga už didžiosios dalies maistinių medžiagų įsisavinimą. Storoji žarna absorbuoja vandenį ir mineralą, užkertant kelią dehidratacijai. Fermentacijos proceso metu žarnyne susidaro dujos, o gaubtinės žarnos dalyje susidaro didelis kiekis nesuvirškintų angliavandenių, todėl susidaro didelis vidurių pūtimas ir pilvo pūtimas. Tai pasireiškia asmenims, kuriems gali trūkti tam tikrų virškinimo fermentų, tokių kaip laktazė.
Virškinimo procesas yra svarbus palaikant normalią kūno funkciją. Problemos gali kilti bet kuriame proceso etape, prisidedant prie tokių problemų kaip rėmuo, opos, viduriavimas, skausmas, vidurių pūtimas, malabsorbcija ir mitybos nepakankamumas.

Tikiuosi, kad šiame straipsnyje buvo informacijos, kuri padės jums protingai pasirinkti, todėl galite:

Gyvenk sveikai, gerai gyvenk ir ilgai gyvenk!

Vaizdo Instrukcijos: SKRANDIS, KASA IR KEPENYS - NEATSIEJAMI ORGANAI (Gegužė 2024).