Cunamio pamoka - kaip susitaikyti su gyvenimo nesėkmėmis

• Gegužė 7, 2024

Naujieji metai visada prasideda nuo gerų ketinimų: rezoliucijų, pripildytų dramatiškų tikslų, ryškių, šviežių naujų pradų ir pažadų pagaliau išlaisvinti praeities skaudulius ir nuoskaudas. Nors nesu psichikas, galiu nuspėti, kad kitais metais procesą pradėsime iš naujo pagal tuos pačius kilnius ketinimus. Tačiau šiais metais, užuot priėmę Naujųjų metų rezoliucijas, pabandykite padaryti Naujųjų metų raida: Maži valdomi pakeitimai, kurie neriboja laiko ir yra įgyvendinami, nes mus motyvuoja tai, kiek geriau jie priverčia mus jaustis savimi. 2005 m. Skiriasi nuo visų kitų metų. Mes stengsimės geriau jaustis, gyventi geriau ir mylėti. Procesas prasidėjo, kai galinga gamtos jėga - cunamis - užliejo ir nuplovė tūkstančius gyvybių ir namų rytinėje pasaulio dalyje.

Kai cunamis užklupo, mes Vakaruose supratome, kokie esame artimi, kiek mums rūpi žmonės, kurių veidų nepažįstame, kurių vardo nežinome. Pirmiausia mes įsijautėme į aukų padėtį ir tada užuojautą perėjome į kitą loginį lygmenį: ryžtingus pagalbos veiksmus. Potvynio banga tolimoje pasaulio dalyje užuojautą palietė po mūsų pasaulio dalies, primindama mums apie panašumus, o ne apie skirtumus.

Švęsdami Naujųjų metų atvykimą, mes taip pat prisiminėme ir pagerbėme tas nekaltas aukas, kurios buvo nušluotos. Kodėl vieni, kurie net negalėjo plaukti, išgyveno, o kiti galingesni nuskendo? Priešingų jėgų, mirties ir atgimimo prasmė Naujųjų metų dieną pasiekė „crescendo“. Mes neturime kito pasirinkimo, kaip tik sutikti su niokojimu, pasimokyti iš jo ir judėti į priekį atstatant. Negalima apkaltinti žemės drebėjimo ar jo kaltinti. Turime paruošti ir įdiegti geresnes įspėjimo sistemas. Mes turime padaryti viską, ką galime, kad sulaikytume ligas ir užteršimą, kai teikiame humanitarinę pagalbą nuniokotoms šalims. Tai gera paralelė, kurią turime išmokti, kai asmeniniame gyvenime mus užklupo emocinio potvynio banga.

• Ko aš išmokau iš šios skaudžios situacijos?
• Išlaisvinkite savo sprendimo jausmą - nėra ko vertinti, tik priimti.
• Ar galite atsisakyti to, ką piktinatės darantis savo gyvenime?
• Ar jūs plaukiate prieš srovę, kuri save išsekina, ir niekur negalite patekti į vietą, kur jus veda širdis?
• Ar esate paskendę blaškydamiesi, tokie užsiėmę ir prisiėmę atsakomybę, kad neskiriate laiko kvėpuoti ar džiaugtis gyvenimu?
• Ar prisimeni, kas verčia tavo širdį dainuoti?

Atsakymas į visus šiuos klausimus: Išmokite kitaip žiūrėti į savo gyvenimą, kad jaustumėtės patenkinti, pasitikintys savimi ir laimingi bendraudami su kitais.

---

Debbie Mandel, MA yra autorė Įjunkite vidinę šviesą: kūno, proto ir sielos tinkamumas, streso mažinimo specialistas, motyvacinis pranešėjas ir asmeninis treneris. Ji yra savaitraščio „On On Your Inner Light Show“, vykstančio WGBB 1240AM, Niujorke, šeimininkė, rengia savaitinį sveikatingumo informacinį biuletenį ir buvo rodoma radijuje / TV ir spaudoje. Norėdami sužinoti daugiau, apsilankykite: www.turnonyourinnerlight.com

---

Vaizdo Instrukcijos: "Apie tave": Įvaizdžio kūrimas: kodėl reikia būti nenuoširdžiu? (Gegužė 2024).