Subjektyvus pažinimo nuosmukis

• Balandis 28, 2024

Atsirandanti Alzhaimerio tyrimų sritis yra orientuota į asmenines paciento ataskaitas apie jo paties pažinimo sutrikimus, vadinamus „subjektyviu pažinimo nuosmukiu“. Daugelis žmonių, kurie pradėjo plėtoti Alzheimerio ligą, pirmieji pastebėjo, kad kažkas negerai. Savimonė ir savęs pranešimas galėtų būti pirmoji diagnozės kryptis.

Tai nereiškia, kad jei užkliudėte duris ir supratote, kad pamiršote raktus, ar pamiršote kažkieno vardą, jaučiate lengvą kognityvinį sutrikimą ir jums reikia apsilankyti pas gydytoją, sako gydytoja Reisa Sperling, Alzheimerio centro direktorė Brighamo ir moterų ligoninė. Tačiau jei kyla problemų ieškant žodžių ar balansuojant čekių knygą (kai visada balansavote čekių knygelę), galbūt laikas atlikti neurologinį vertinimą.

Kai mano tėvas buvo ankstyvoje Alzhaimerio ligos stadijoje, jis pirmasis pranešė, kad jo galvoje kažkas negerai. Kadangi tai buvo maždaug prieš dvidešimt penkerius metus, mano mama ir aš jį pyktelėjome, manydami, kad tai tik šiek tiek nuovokumas. Tačiau jis pasirodė esąs pranašas. Tuomet, kai mano motinai buvo diagnozuota Alzhaimerio liga, prieš tai įvyko įvykis, apie kurį ji man pranešė. Mano mama jautėsi nesąžininga dėl to. Ji paaiškino, kad kažkodėl pametė 7 čekius pašto skyriuje, kuriame pildė indėlio čekį; ji tiesiog ištuštėjo ir išėjo. Tuo metu tikėjausi, kad tai buvo smegenų auglys, bet, deja, Alzhaimerio liga.

Turėdamas du tėvus, sergančius Alzhaimerio liga, man padovanojo šias dovanas:

• Gyvenkite akimirka, nes akimirka yra viskas, ką turi kai kurie iš mūsų. Žinokite, kad viena akimirka gali būti bloga, o kitą akimirka gali būti gera.
  
• Palaikykite sveiką kūną, kad turėtumėte sveiką protą. Būk širdis protinga.
  
• Pratimas!!! Pratimai sukuria neuroplastiškumą. Sukurkite smegenų ląstelių atsargas naudodamiesi jėgos treniruotėmis ir aerobika. Kiekviena treniruotės rūšis skirtingai lavina atmintį.
  
• Toliau mokykis naujų dalykų ir leiskis į nuotykius. Žmonės romane klesti.
  
• Laikykite draugus arti.
  
• Sutvarkykite savo stresą. Uždegimas gadina atmintį. Kai žmonės patiria stresą, jie tampa užmiršti.

Ir jei jums ar kam nors mylimam asmeniui atsirado subjektyvus pažinimo nuosmukis, horizonte gali būti atliekamas gydymas klinikinio tyrimo forma. Be to, kai kuriems žmonėms, turintiems silpną pažinimo sutrikimą, trūksta vitamino B-12 arba jie nėra subalansuoti hormonų. Paprasta piliulė ar šūvis atkuria protą.

---

Norėdami gauti daugiau informacijos apie slaugymą, skaitykite mano knygą, Keičiantys įpročiai: bendra globėjų treniruotė. Norėdami klausytis archyvuotų radijo laidų su kviestiniais ekspertais, apsilankykite „Įjunkite savo vidinę radijo laidą“

Vaizdo Instrukcijos: Poliarinė diena ir naktis. Karelija (Balandis 2024).