Būkite tinkami savo medaus mėnesiui

• Gegužė 20, 2024

Dievinote kelias savaites, kad tilptumėte į savo vestuvinę suknelę. Kodėl verta susigrąžinti visą savo medaus mėnesio svorį? Vietoje to, vadovaukitės šiais paprastais patarimais, kad liktumėte tinkami svajonių atostogoms!

Užsisakykite medaus mėnesį kurorte su treniruoklių centru. Jei vietoje yra stacionarūs dviračiai, elipsiniai treniruokliai, bėgimo takeliai, svėrimo mašinos ir hanteliai, lengviau nei bet kada tęsti treniruotes, kaip tai darėte namuose. Daugelyje kurortų sporto salių taip pat rengiamos aerobikos, jogos ar baseino kūno rengybos pamokos.

Paverskite fitnesą žaidimu. Kokias naujas sporto rūšis jūs ir jūsų naujas vyras galite išbandyti kiekvieną dieną? Nuo burlenčių, nardymo, nardymo, banglenčių ir jodinėjimo baidarėmis atogrąžų vietose iki slidinėjimo, rogių ir slidžių pasivažinėjimo žiemą - smagiai rinkitės įvairius užsiėmimus, kurių galbūt negalėsite atlikti namuose.

Venkite savitarnos kaip maras. Jei apsistojate kurorte, kuriame viskas įskaičiuota, švediškas stalas yra norma. Tačiau dažnai galite užsisakyti vakarinį patiekalą „a la carte“ restoranuose, o tai reiškia, kad nerasite sau maisto, kad galėtumėte paragauti savo lėkštėje begalinių savitarnos patiekalų. Kai tik atvykstate į savo viešbutį, sužinokite, kaip rezervuoti šias kartais sunkiai pritaikomas išlygas (kartais galite užsisakyti tik 3 naktis a la carte restorane, jei apsistojate savaitę; ir daugiausiai). trokštamas rezervavimo laikas gali greitai praeiti).

Jei turite apsilankyti savitarnos restorane, protingai rinkitės. Vien todėl, kad ten yra maisto produktas, dar nereiškia, kad reikia jį valgyti. Tas pats pasakytina, jei jūs jau sumokėjote už savitarnos kainą už viską įskaičiuotą kainą arba išsimokėjote 15,95 USD už pusryčių kainą ir norite „valgyti tai, už ką sumokėjote“. Iš avižinių dribsnių ieškokite mažai kaloringo saldiklio, kietai virtų kiaušinių, kiaušinių baltymų omletų ar skaidulų turinčių grūdų. Venkite dešrelių, lašinių, sausainių, padažo ir raugintų vaflių.

Praleiskite restoranus kartu Jei jūsų viešbučio kambaryje yra kavos virimo aparatas, galite atsinešti greitai paruošiamų avižinių dribsnių paketų ir pašildyti karštą vandenį, kad ryte būtų lengva pasigaminti pusryčius. Taip pat galite pakuoti pusryčių barus. Dar geriau - užsisakykite viešbučio kambarį su šaldytuvu ir mikrobangų krosnele, kad vaisiai, liesas pienas ir kiti sveiki daiktai būtų jūsų pirmojo dienos valgymo metu. Kondominiumai suteikia dar daugiau galimybių virti virtuvėse.