SPA kalbėjimas - gydymo apibrėžimai

• Gegužė 9, 2024

Šiomis dienomis skaitant SPA meniu, daugiakultūris paslaugų derinys gali sukelti painiavą, ypač todėl, kad tiek daug kurortų yra niša, kaip Tailando arba Shiatsu SPA, hamamuose. Vandens terapijos pagrindu sukurtos kurortai gali būti ypač įvairūs: vieni yra idealūs žmonėms, turintiems raumenų įtampą, sportą ar artritą, o kiti gali būti detoksikuojantys jūros dumblių kūno įvyniojimus kaip namo ypatybes.

Kadangi kurortiniai kurortai yra skirti proto, kūno ir sielos puoselėjimui, jie dažniausiai siūlo platų gydymo spektrą - nuo įprastų gydymo būdų iki egzotiškesnių paslaugų. Dažnai tai atspindi apylinkių kultūros paveldą, o tai savo ruožtu suteikia praturtinančią dimensiją visai kurortinei patirčiai.

Kai kurie populiarūs gydymo būdai yra šie:
• Akupresūra - remiantis akupunktūros sistema, pirštų galiukų masažas išlaisvina kūno energijos kanalus arba meridianus atpalaiduojančiam ir energizuojančiam gydymui.
• Aromaterapija - viso kūno masažas, naudojant kvapiuosius eterinius aliejus ir lengvus išlyginamuosius judesius, derinant švedišką masažą, Shiatsu ir limfos drenažo metodus.
• Ajurvedinis masažas - viso kūno ir galvos odos masažas su pasirinktais eteriniais aliejais, po kurio eina garas, kurio metu žolelės atpalaiduoja jų gydomąsias ir atstatomąsias savybes.
Kranio sakralinė terapija - švelni, rankinė terapija, kurios metu manipuliuojami kaukolės ir kryžkaulio kaulais, siekiant skatinti kūno energijos tekėjimą ir natūralias atkuriamąsias savybes.
• Žolelių įvyniojimas - audinio juostelės, mirkomos įkaitintame žolelių tirpale, apvyniojamos aplink kūną, o po to pailsi. Šis labai atpalaiduojantis gydymas pašalina nešvarumus ir detoksikuoja organizmą.
• Karšto akmens masažas - lygūs, karšti akmenys dedami ant kūno energetinių taškų, po jais ir aplink juos, kad būtų palengvintas vidinis ir išorinis atsipalaidavimas prieš kiekvieną akmenį sutepant aliejumi ir naudojant jį viso kūno masažui.
• Hidroterapija - Europos kurortų štapelis. Ši atpalaiduojanti ir detoksikuojanti terapija apima povandeninį vandens masažą, dušus, purškiamą purškiklį ir mineralines vonias.
• Purvo vonia - labai mineralizuotas purvas, kuris gali būti sumaišytas su aliejumi ar vandeniu, tepamas ant kūno kaip šilumos paketas, siekiant nuraminti raumenis ir skaudančius sąnarius. Skatina kraujotaką.
Refleksologija - specializuotas kinų atliktas pėdų ir rankų masažas, apimantis spaudimo taškus į tas vietas, kurios, kaip sakoma, atitinka viso kūno organus ir audinius. Gydo įvairias su stresu susijusias ligas ir negalavimus.
• Reiki - senovinė rytietiška gydymo sistema, naudojanti lengvas kūno vietas ant kūno, kad nukreiptų gydomąją energiją klientui. Naudojamas norint nuraminti emocinį kančią, lėtines ir ūmias fizines problemas ir padėti gavėjui pasiekti dvasinį susitelkimą ir aiškumą.
• Shiatsu - japoniška masažo terapija, kurios metu gydytojai taiko ritminį pirštų spaudimą tam tikrose kūno vietose, kad palengvintų skausmą, atpalaiduotų ir subalansuotų užblokuotą energiją.
• Švediškas masažas - klasikinė Europos masažo technika, švelniai manipuliuojanti raumenimis masažo aliejais. Pagerina kraujotaką ir lankstumą, palengvina raumenų skausmus ir įtampą.
• Jūros dumblių įvyniojimas - valomasis, atgaivinantis gydymas, kurio metu kūnas dažomas molio kauke, sudaryta iš koncentruoto jūros vandens ir jūros dumblių, kuriuose yra vandenynų maistinių medžiagų, mineralų, retų mikroelementų, vitaminų ir baltymų.
• Talasoterapija - viso kūno šveitimas ir detoksikacijos gydymas, naudojant jūrinius elementus, kuriuose yra daug maistinių medžiagų, kartu su kitomis odos priežiūros priemonėmis. Puikus gydymas artritui ir reumatui gydyti.
• „Vichy“ dušo masažas - atpalaiduojamasis masažas, atliekamas purškikliais su vandeniu, pašildytu iki kūno temperatūros. Padidėja kraujotaka ir limfos tekėjimas, kurie padeda organizmui apsivalyti nuo toksinų.

Vaizdo Instrukcijos: VAKARINĖ MEDITACIJA geram ir kokybiškam nakties poilsiui. Teta meditacija. Vakaro meditacija (Gegužė 2024).