Lėtos viryklės Burrito kepimo receptas

• Gegužė 2, 2024

Lėta viryklė yra užimto ​​žmogaus draugas, ypač darbo dienomis, ir tai Užimta diena Burrito kepimas labai greitai sudedamas. Stebėti, žinoma, nereikia, o rezultatai yra tikrai geri. Čia pasirodo patogus maistas, ir net jei jie nėra tokie sveiki kaip naminiai, kartais norint juos sutaupyti, būtina juos naudoti. Šaldytos burritos (jūsų mėgstamiausia rūšis - pupelės ir sūris, jautiena ir pupelės, vištiena ir sūris ir kt.) Sluoksniai kartu su sulaužytais tostada lukštais (aš juos išsaugoju, nes kiekvienoje pakuotėje visada yra keletas sulaužytų), sušaldyta malta jautiena Mišinys iš lengvo ir įvairiapusio malto jautienos modulio, paruoštas tarkuotas sūris ir išpilstyta salsa padažą padažu, kuris nėra ypač išgalvotas, tačiau yra pakankamai geras, kad taptų šeimos mėgstamiausiu.

Jei šaldiklyje neturite malto jautienos modulio, paprasčiausiai paruoškite svarą maltos jautienos su šviežiais pjaustytais svogūnais, pagal skonį pridėdami druskos, pipirų ir česnako. Šis metodas trunka šiek tiek ilgiau, tačiau veiks greitai, nes neskuba. Šis troškinys yra beveik visavertis valgis. Tiesiog patiekite ją su daugybe susmulkintų salotų ir daugiau salsos.

8 didelės porcijos

8 šaldyti burritai (1 32-uncijos pakuotė)

2 puodeliai malto jautienos mišinio iš malto jautienos modulio
8 sulaužyti „tostada“ apvalkalai (daugiau ar mažiau - jie tik prideda tekstūrą)
2 puodeliai vidutinės salsos
2 puodeliai susmulkinto čederio jacko sūrio

1. Įdėkite 4 burritus į 3-4 litrų lėtai viryklės dugną.
2. Pabarstykite pusę malto jautienos mišinio, viršų - puse iš tostada lukštų.
3. Uždenkite puse salsos ir puse sūrio.
4. Pakartokite, užbaigiant sūriu ant viršaus.
5. Uždenkite varškę, nustatykite žemą, ir leiskite virti 5-7 valandas (arba aukštą 3-4 valandas).
6. Patiekite su susmulkintomis salotomis ir papildoma salsa.

Suma už porciją
Kalorijos 404 Kalorijos iš 204 riebalų
Bendras kalorijų procentas nuo: Riebalai 50% Baltymai 19% Angliavandeniai. 31 proc.

Maistinių medžiagų kiekis vienai porcijai
Iš viso riebalų 23 g
Sočiųjų riebalų 10 g
Cholesterolis 56 mg
Natris 670 mg
Bendras angliavandenių kiekis 31 g
Dietinis pluoštas 2 g
Cukrų 1 g
Baltymų 19 g

Vitaminas A 8% Vitaminas C 9% Kalcis 0% Geležis 4%

Vaizdo Instrukcijos: KIYMALI PAKET PİDE (Gegužė 2024).