Savarankiškų įsitikinimų ir tikslo siekimas

• Balandis 26, 2024

Knygoje Tiesiog užsičiaupk ir daryk: 7 žingsniai norint užkariauti savo tikslus, Brianas Tracy pasakoja kūdikio dramblio, pririšto prie stulpelio, virve istoriją. Mažasis dramblys vėl ir vėl bando išsilaisvinti, bet nesugeba to padaryti. Laikui bėgant ir po daugelio pralaimėjimų dramblys pradeda tikėti, kad niekada neištrūks iš vergijos. Net tada, kai dramblys tampa suaugusiojo dydžio, jei ta virvė yra susieta aplink koją, dramblys jaučiasi toks pat bejėgis kaip ir kūdikis. Nors iš tikrųjų visiškai užaugęs penkių tonų dramblys galėtų lengvai atsikratyti, jis neperžengia virvės ribų, nes mano, kad to negali.

„Kūdikis dramblys sukūrė„ didžiausią šiuolaikinio žodžio negalavimą, kurį psichologai vadina išmoktu bejėgiškumu “, - rašo Tracy, kuris teigia, kad 80% gyventojų kenčia nuo tos pačios pasyvumo kančios.

Jei esate tos 80% grupės narys, Tiesiog užsičiaupk ir daryk teikia patarimų, kaip pakeisti save ribojančią mintį. Pirmiausia prisiimkite atsakomybę. Tracy sako, kad kartojant žodžius „aš esu atsakingas“, frazė automatiškai išjungia neigiamas emocijas. „Negalite sakyti, kad esu atsakingas, ir tuo pat metu pykti, jaudintis ar bijoti“. Aš turiu nesutikti su Tracy. Kai viskas klostosi blogai, teisinga prisiimti atsakomybę, jei esate tikrai kaltas, tačiau tai ne visada jaučiasi gerai. Be to, jūs galite prisiimti visą atsakomybę už save, o ne kaltinti savo gyvenimo situaciją kita siela ir kartu bijoti, nerimauti ir pasiutęs.

Kitas punktas, su kuriuo nesutikau, buvo Tracy teorija, kad „gyvenimo verslas yra neigiamų emocijų pašalinimas ... Jei galime tik atsikratyti neigiamų emocijų, mūsų protas turėtų automatiškai prisipildyti teigiamų ramybės, džiaugsmo ir laimės emocijų, " jis rašo.

Jei atsikratytume visų neigiamų emocijų, nebebūtume žmonės. Man labiau patinka Adamo Hamiltono patarimai Nebijok. Hamiltonas sako, kad neigiamos emocijos yra gyvenimo faktas ir užuot susitelkęs ties beprasmišku pašalinimo verslu, savo knygoje Hamiltonas padeda skaitytojams suprasti ir įveikti neproduktyvų nerimą, baimes ir rūpesčius.

Nors turėjau problemų dėl kai kurių Tiesiog užsičiaupk ir daryk Man visada patinka, kai Tracy daro tai, ką daro geriausiai - padeda skaitytojams panaikinti vilkinimą, išsiugdyti gerus įpročius ir imtis veiksmų, kurie lemia pasiekimus ir sėkmę. Turėtumėte žinoti apie visus save ribojančius įsitikinimus ir stengtis juos įveikti ar valdyti, kad būtų ramiau. Tuo tarpu jūs vis tiek galite pasiekti tikslus, net jei yra savęs ribojančių įsitikinimų. Veiksmai yra svarbiausia sudedamoji dalis tikslui pasiekti.

„Sėkmės paslaptis visada buvo ta pati, - rašo Tracy, - pradėkite ir toliau eikite. Jei kiekvieną dieną galite padaryti šiuos du dalykus, tai, ko galite pasiekti, nėra jokių apribojimų. “

aš pasiskolinau Tiesiog užsičiaupk ir daryk: 7 žingsniai norint užkariauti savo tikslus pateikė Brianas Tracy iš vietinės bibliotekos.

Vaizdo Instrukcijos: Manifestas Tikslų Siekimo Maniakams (Balandis 2024).