Ritmo metodas ir samprata

• Gegužė 17, 2024

Aš užaugau katalikų mieste. Gimstamumo kontrolei dauguma šeimų laisvai praktikavo ritmo metodą, todėl dauguma šeimų buvo gausios. Pripažįstant, kad metodas turi trūkumų, natūralus šeimos planavimas išpopuliarėjo ir jis gali būti daug efektyvesnis.

Ritmo metodas taip pat vadinamas kalendoriniu metodu. Jūs skaičiuojate dienas savo cikle ir venkite lytinių santykių derlingomis dienomis. Jei turite labai reguliarų ciklą (nuo 26 iki 32 dienų), tai yra gana paprasta. Jei neturite jokių moralinių prieštaravimų, derlingą ritmo metodą derinkite su prezervatyvais derlingomis dienomis.

Jei jūsų ciklas visada yra 28 dienos, daroma prielaida, kad ovuliacija vyksta 14 dieną, taigi derlingos dienos yra tarp 8–19 dienų (6 dienos prieš, 6 dienos po, įskaitant ovuliacijos dieną). Abstinencija tomis dienomis turėtų užkirsti kelią nėštumui. Jei esate kintamas, metodas tampa sudėtingesnis. Jūs turite įvertinti, kada tikitės mėnesinių, ir suskaičiuoti 20 dienų nuo to, kada turėsite susilaikyti, pradžios. Abstinencijos laikotarpis trunka 12 dienų. Tai metodo yda - jei ovuliacija įvyks anksčiau, rizikuojate pastoti. Norėdami sužinoti išsamų mėnesinių ciklo dienų paaiškinimą, skaitykite „Concepcijos“ straipsnyje „Koncepcijos kalendoriaus pagrindai“.

Kodėl abstinencijos laikotarpis prasideda taip anksti? Nes sperma gali gyventi 3–5 dienas kūno viduje, priklausomai nuo to, ką perskaitėte. Jei ovuliuojate 14 dieną, bet buvote susilaikęs nuo 8 dienos, labai mažai tikėtina, kad jūsų viduje sperma vis tiek būtų gyva. Kadangi kiaušinis gyvena tik 24 valandas, jei susilaikysite iki 20 dienos, 14 dieną paleistas kiaušinis tikrai nebus gyvybingas. Akivaizdu, kad metodas palieka gana plačią paraštę iš abiejų pusių.

Didžiausias pranašumas yra tas, kad kadangi jame nėra jokių vaistų, nėra jokio šalutinio poveikio ir jis yra nemokamas. Didžiausias trūkumas yra tai, kad net vieną dieną dėl klaidingo skaičiavimo gali būti nėštumas - vadinamoji Vatikano ruletė. Tai taip pat sudėtingas metodas tiems, kurie neturi reguliaraus ciklo.

Katalikų bažnyčia ir kitos konservatyvios bažnyčios daugelį metų patvirtino natūralius šeimos planavimo metodus. Natūralus šeimos planavimas papildo kalendorinį metodą keliais kitais etapais, įskaitant gimdos kaklelio padėties, gimdos kaklelio gleivių ir bazinės kūno temperatūros patikrinimą. Kai naudojate šeimos planavimo metodus, efektyvumas smarkiai padidėja. Šeimos planavimo metodams atlikti reikia daugiau darbo. Pažinau keletą šeimų, kurios tai kruopščiai praktikavo, ir joms tai puikiai tiko. Tai taip pat gali padėti, jei iš tikrųjų bandote pastoti! Derlingų dienų nustatymas gali padėti išvengti prevencijos ir pastoti.

Ritmo metodas nėra geras pasirinkimas žindymo metu. Kol jums nebus atkurti keli mėnesiai reguliarių menstruacijų, jums gali būti ovuliacija. Tas senas posakis, kad negalima pastoti maitinant krūtimi, nėra tiesa.

Pasirinkdami bet kurį metodą, turite nuspręsti, ar metodo nesėkmė jums priimtina. Jūs taip pat turite atsižvelgti į savo moralinį požiūrį į kontracepciją, savo sveikatą (kartais tokios kontraindikacijos draudžiamos, kaip kontraceptinės priemonės yra kontraindikuotinos) ir jūsų santykius.

Vaizdo Instrukcijos: Guided Wim Hof Method Breathing (Gegužė 2024).