Atnaujink save pavasario valymo sezono metu

• Gegužė 16, 2024

Šiuo metu vyksta pavasario valymo sezonas ir daugelis iš mūsų svarstėme, kad nereikėtų netvarkos ir parklupimo.

Nors tai tikrai geras dalykas, aš visada mėgstu sau ir kitiems priminti, kad pavasario laikas taip pat reiškia atsinaujinimą ir atgaivą. Mes galime pasėti naujų sėklų tam, ko norime gyvenime, ir tai yra puikus laikas atsiduoti sau linksmais, nuoširdžiais būdais.

Vienas iš svarbiausių būdų atsiduoti sau yra įsipareigojimas grynai linksmintis ir gyventi visą gyvenimą akimirkos palaimoje. Atkreipkite dėmesį, kad pasakiau akimirkos „palaimą“. Žinoma, visada yra geras dalykas prisijungti prie dabar, tačiau kai tą akimirką galite prisijungti prie gerų jausmų, teigiamas poveikis yra dar didesnis.

Čia yra trys labai paprasti būdai, kaip tai padaryti, kuriuos galite įtraukti į savo pavasario valymo darbų sąrašą.

1. Skirkite laiko filmams
Prieš keletą metų pagaliau prisipažinau sau, kad myliu filmus. Problema yra ta, kad aš retai juos lankau ir didžiausia to priežastis yra tai, kad nesijaučiu pagrįsta skirti laiko jiems. Aš tikiu, kad nesu vienintelė, kuri taip pat kovoja su tuo! Šį pavasarį duokite sau leidimą žiūrėti filmą kartą per savaitę be jokios kaltės. Filmai yra meistriški, traukiantys mus į dabartinę akimirką ir pakeliantys mus iš galvos. Pasirinkite žanrą, kuris jums tikrai patinka, ir mėgaukitės smagiu jo žiūrėjimu.

2. Kartą per savaitę eikite pasivaikščioti
Tai puikus užsiėmimas pavasarį. Oras tampa vis gražesnis ir visur pasirodo gyvybės ženklai. Pasimėgavimas tuo susižavėjimu yra puikus būdas patirti palaimos akimirkas. Kas gali padėti, bet jaustis atnaujintas, kai pavasarį tikrai atkreipi dėmesį į savo aplinką. Būdami saugūs „akimirkoje“, be abejo, įsitrauksite į tą gaivos ir naujumo jausmą.

3. Susitikite su draugais kartą per savaitę
Tai galbūt vienas geriausių būdų atsinaujinti. Kai praleidžiate laiką su draugais, jūs akimirksniu traukiate į akimirką. Tačiau štai ką mes dažnai leidžiame praleisti pro plyšius, pažadėdami sau, kad susitiksime taip greitai, nes šiuo metu turime per daug ką nuveikti. Šis pavasaris yra puikus metas pagaliau skirti laiko pamatyti savo draugus ir tiesiog mėgautis buvimu akimirkoje su jais. Dalijimasis juoku ir gerais laikais atsipalaidavimo ir priėmimo atmosferoje daro stebuklus dvasiai. Kuo daugiau patirsite šią atmosferą, tuo labiau atjauninsite ir atgaivinsite būtent tai, ko norite šį sezoną.

Ši veikla ir daugelis kitų gali padėti jums pavasarį išvalyti ir praskaidrinti savo vidų. Jei patiriate nuostolių dėl kitų idėjų, naudinga užsirašyti keletą užsiėmimų, kurie, kaip žinote, teikia džiaugsmo juos įgyvendinant. Per kitą mėnesį skirkite laiko vienam iš jų kartą per savaitę. Net jei turite pašalinti ką nors kita iš savo tvarkaraščio (pirmenybę teikite tam, kas yra be galo svarbu, o tada spręskite, ką vėliau padaryti su mažiau skubiais dalykais). Tegul šis pavasaris nėra tik dar vienas darbų sąrašas; rūpinkis savimi ten ir padaryk tai įpročiu!

Vaizdo Instrukcijos: 5 svarbiausi VEIDO PRIEŽIŪROS patarimai, jei nori ilgai išlikti jauna ir graži! (Gegužė 2024).