Streso sumažinimas naudojant vonios arbatas

• Gegužė 16, 2024

Vonia savaime yra puikus būdas atsipalaiduoti ir padėti sušvelninti dienos stresą. Pagerinkite savo vonią šiek tiek žolelių mišinio dar geriau. Įveskite vonios ar vonios arbatą, kuri dar vadinama. Kas yra vonios arbata? Vienas iš būdų apibūdinti tai yra žolelių botanikos mišinys, kuris, kaip žinoma, padeda sumažinti stresą. Šie augaliniai botaniniai augalai taip pat gali nuraminti skaudančius raumenis ir sąnarius, stimuliuoti kraujotaką ir buvo žinomi, kad gali padėti šalinti peršalimą.

Mes tapome dušo priėmėjų visuomene. Taigi kai kas nors mini vonią, daug kam jūsų sukelia nerimas, nes jūs iškart matote, kaip išsimaudyti. Aš iš tikrųjų turėjau žmonių man pasakyti, kad jie neturi laiko išsimaudyti.

Tas pareiškimas turėtų išsiųsti raudonas vėliavas. Ne todėl, kad jie sako, kad nevalo savo kūno, bet todėl, kad jie sako, kad neturi laiko sulėtinti tempo ir skirti laiko sau. Ai, vonios grožis. Tai puiki proga suplanuoti SPA procedūrą sau. Tiesiog sėdėjimas vandens vonioje turėtų atsipalaiduoti.

Vonios arbatos ir jų ingredientai

Žolelių vonios arbatos - Jas nėra sunku pagaminti. Atsižvelgiant į tai, kam jūs juos naudojate, tai taip paprasta, kaip žolelių mišinio įdėjimą į kojinę, muslino arbatos maišelį ar senų marškinėlių gabalėlį, susietą virvele, ir jūs turite savo vonios arbatą. Padarykite virvelę pakankamai ilgą, kad ji galėtų pakabinti po vandeniu, kai pateks į jūsų kubilą. Taip pat galite tiesiog mesti maišą į vandenį, kai jis bėga, ir suteikti jam žvilgsnį, kai esate pasirengęs įeiti.

Galite patobulinti savo vonios arbatas, pridėdami jas prie Himalajų druskos. Jie žinomi dėl savo odą minkštinančių ir raminančių savybių, taip pat mažinantys įtampą.

Tokios kompanijos kaip „Chargrin Valley Soap“ ir „Salve Company“ jau paruošė jums mišinius. Jie turi „Sweet Dreams“ streso mažinimo mišinį, kuriame yra: organinių levandų; Ekologiški rožių žiedlapiai; Ekologiškas citrinų balzamas; Organinės aistros gėlė; Organinės ramunėlės; Ekologiškas pelynas; Ekologiškos apynių gėlės; Organinės valerijono šaknys.

Tada yra jų vonios arbatos mišinys „Soothe My Skin“. Jame yra: organinė kalendra, organinis citrinų balzamas, organinis pelkės šaknis; Ekologiški avinžirniai, organinės vyresnio amžiaus gėlės, ekologiškos kiaulpienės; Organinės plieninės avižos; Rožinė Himalajų druska.

Odos sudirginimas gali sukelti stresą, kaip gali sukelti jūsų darbas ar šeimos liga. Taigi koks gi geresnis būdas tai išspręsti, nei naudojant žolelių vonios arbatą, kuri leis 10–15 minučių atsipalaiduoti šilto vandens vonioje.

Nepadarykite to sudėtinga, išsimaudykite! Tos 15 minučių galėtų pakeisti jūsų psichinę būseną pasaulyje.

Gyvenimas niekada nebuvo kvepiantis taip saldžiai!

Džuljetos svetainė

„Nyraju“ odos priežiūra

Vaizdo Instrukcijos: Ar arbata gali padėti suvaldyti stresą? (Gegužė 2024).