Nėštumo žurnalas

• Gegužė 9, 2024

Savo nėštumo žurnalo ar dienoraščio tvarkymas yra puikus šio ypatingo laiko prisiminimas jūsų gyvenime. Tiesiog žurnalo tvarkymas gali padėti labiau mėgautis nėštumu. Laikas sėdėti ir rašyti nėštumo žurnale yra būdas skirti laiko sau ir užmegzti ryšį su savo kūdikiu; Jūs netgi galite pakviesti savo sutuoktinį paskelbti apie jus nėštumą. Kaip ir knyga kūdikiams, nėštumo žurnalai yra puikus prisiminimas ir gali būti pateikiami jūsų vaikui vėliau. Jie taip pat yra unikalus būdas užmegzti ryšius su užaugusiomis dukromis ar kitomis jūsų šeimos moterimis ir pasidalinti tuo, kas pasikeitė ar nepasikeitė tuo, ką moterys daro nėštumo metu skirtingose ​​kartose ir epochose.

Žurnalų tipai
Pradėdami nėštumo žurnalą, galite nuspręsti, naudodamiesi žurnalo vadovu, ar pradėdami žurnalą nuo nulio. Nėštumo žurnalai yra plačiai prieinami knygynuose ir internete, kurie padės jums sužinoti apie procesą. Šis požiūris yra greitas ir lengvas, ir puikus, jei esate užimtas arba jums reikia šiek tiek pagalbos pradedant darbą. Šiuose vadovuose paprastai yra naudingų nurodymų ir informacijos, ir jie gali būti labai malonus nėštumo fiksavimo būdas.

Jei natūraliai esate rašytojas, galbūt norėsite laisviau rašyti savo žurnalą. Šis žurnalas gali būti daug asmeniškesnis ir leisti tyrinėti savo mintis ir jausmus apie nėštumą ir kūdikį. Knygynuose ir dovanų parduotuvėse kartais yra unikalių ir gražių tuščių puslapių žurnalų, kurie puikiai tiktų atmintinai.

Apie ką rašyti
Galimybės yra begalės to, ką galite publikuoti. Galite gauti techninę informaciją ir užregistruoti savo bendrą sveikatą ir simptomus; Tačiau įdomiausias dalykas, kai tvarkote savo nėštumo dienoraštį, yra specialių duomenų, tokių kaip potraukis maistui ir baimės, ypatingų minčių ir jausmų, vilčių ir svajonių, sutuoktinio jausmų ir reakcijų, fiksavimas. Atkreipkite dėmesį į kūdikių vaišes ir kitas ypatingas progas, taip pat specialias dovanas ir pirkinius. Užsirašykite visus vardus, kuriuos pagalvojote jūs ar jūsų sutuoktinis. Kas jums įdomu ar prasminga, verta įtraukti į savo žurnalą.

Taip pat nėra stebuklingos formulės, kada ir kaip dažnai turėtumėte leisti žurnalą. Žurnalas gali būti leidžiamas kasdien, kas savaitę, kas mėnesį ar kaskart, kai jaučiate norą ar turite ką nors ypatingo, kurį norėtumėte įrašyti. Tiesiog parašykite, ką jaučiate kaip atmintį, ir mėgaukitės tuo.

Aš rekomenduoju: „Nėštumo žurnalas: Savaitinis, linksmo, sveiko nėštumo vadovas“.

Vaizdo Instrukcijos: Ar dėkingumas veikia? 10 dienų tyrimas (Gegužė 2024).