Kalio druska

• Gegužė 15, 2024

Stalo druska, taip pat žinoma kaip natrio chloridas, yra populiariausias prieskonis, naudojamas prieskoniui pagardinti, kurį mes valgome. Tačiau žinant jo potencialą padidinti kraujospūdį kartu su potencialiai pražūtingomis silpnai kontroliuojamos hipertenzijos komplikacijomis, jis tampa ne toks patrauklus. Tačiau kokių alternatyvų yra, jei jums patinka skonis? Niekam nepatinka valgyti neskanų maistą. Kai kurie sako, kad prastai prieskoniais maistas skonis panašus į kartoną, nors įtariu, kad jie niekada nebuvo skanūs.

Galite nustebti sužinoję, kad druska yra labiau cheminis, o ne kulinarinis terminas. Yra įvairių rūšių druska, įskaitant vonios druską. Techniškai druska yra tam tikro tipo cheminis junginys, atsirandantis dėl rūgšties ir bazės sąveikos.

Natrio druska nėra vienintelis valgomasis produktas. Kalio chlorido druska yra labai panaši į įprastą stalo druską, tačiau skirtingai nei natrio druskos, kalio druska nedidina kraujospūdžio. Tiesą sakant, kai kuriems žmonėms kalio druska iš tikrųjų gali padėti sumažinti kraujospūdį, nes kalio trūkumas susijęs su aukštu kraujospūdžiu. Kalio druskos galite rasti jūsų vietinėje maisto prekių parduotuvėje, pagardų skyriuje. Tačiau, jei turite inkstų problemų arba net nežinote, kokia yra jūsų inkstų funkcija, nenaudokite kalio druskos. Nors normalūs inkstai filtruoja kalio perteklių, normaliai neveikiantys inkstai gali prarasti galimybę filtruoti medžiagas, kurių organizmui nereikia. Jei kalio kiekis kraujyje padidėja iki labai aukšto, gali atsirasti mirtinas širdies ritmas.

Be to, kai kurie vaistai nuo kraujospūdžio mažina kalio kiekį, kurį filtruoja inkstai. Retkarčiais net vartojantys šiuos vaistus gali padidėti kalio kiekis kraujyje, net nepridedant dietos kaliu. Jei abejojate dėl galimo šalutinio vaistų vartojimo, prieš pradėdami kalio druską įprasta dietos dalimi, turėtumėte pasitarti su gydytoju,

Kalio chlorido druska yra stipresnė nei natrio chlorido druska, bent jau mano skonio pumpurų atžvilgiu, todėl net nenaudokite jos, net jei ji jums visiškai saugi. Kaip ir bet kurio prieskonio, įmaišykite po truputį, kad pamatytumėte, kiek jums reikia, kad atitiktų jūsų skonį.

------------


Skelbimas
Sukurkite ir gaukite pajamų iš savo sveikatos programų, žaidimų programų, naudingumo programų ir DAUG DAUGIAU „AppsILike.net“

Vaizdo Instrukcijos: Ką daryti, jei norisi cukraus (Gegužė 2024).