Geležies perteklius, susijęs su endometrioze

• Balandis 29, 2024

Endometriozė yra paplitusi nevaisingų moterų organizmas, o šia liga sergančioms moterims gali būti naudingi kai kurie neįprasti mitybos patarimai dėl jų geležies suvartojimo. Prenataliniuose vitaminuose dažnai gausu geležies, daugelis jų turi maždaug 30 mg, kad palaikytų padidėjusį geležies poreikį viso nėštumo metu. Tačiau per didelis geležies vartojimas prieš nėštumą gali pasunkinti endometriozę, todėl gali reikėti prenatalinio vitamino be geležies.

Tyrime (1), paskelbtame 2002 m. „Vaisingumas ir sterilumas“, kuriame dalyvavo septyniasdešimt moterų, kurioms atliekama laparoskopija, nustatyta, kad endometrioze sergančių moterų pilvaplėvės skystyje geležies ir feritino koncentracija bei feritino sankaupos buvo žymiai didesnės, o tai rodo geležies perteklių:

"Geležies perteklius pastebėtas endometrioze sergančių moterų pilvaplėvės ertmės ląstelių ir pilvaplėvės skysčių skyriuose. Atrodo, kad geležies sankaupos yra susijusios su pažeidimų buvimu. Tai rodo, kad geležis gali dalyvauti endometriozės patogenezėje."

Kitame tyrime (2), paskelbtame žurnale „Molecular Human Reproduction“, 2008 m., Taip pat buvo nustatytas ryšys tarp geležies pertekliaus ir endometriozės ir padaryta išvada, kad:

"... perteklinis geležies kaupimasis gali sukelti toksiškumą ir gali būti vienas iš veiksnių, skatinančių endometriozės vystymąsi. Taigi gydymas geležies chelatoriumi gali būti naudingas pacientams, sergantiems endometrioze, siekiant užkirsti kelią geležies pertekliui dubens ertmėje ir taip sumažinti jo žalingą poveikį efektas “.

Jei bandote įsivaizduoti endometriozę, gali būti naudinga vartoti daugialypį vitaminą, kuriame nėra geležies, kuriame yra pakankamai folio rūgšties, o ne prenatalinį vitaminą, kuriame gausu geležies, kol bus daugiau informacijos apie geležies endometriozės ryšį. Gydytojas gali patikrinti jūsų feritino ir geležies kiekį, ir ši informacija gali būti naudojama norint nustatyti, kiek geležies reikia papildyti bandant pastoti.

Žalioji arbata yra natūralus geležies chelatorius, kuris taip pat įrodo, kad sumažina endometriozės ląstelių augimą, todėl žalioji arbata yra veiksminga natūrali endometriozės nuraminimo strategija. Tyrimas, paskelbtas „Nutrition Research“, 2013 m., Atrado, kad be galimybės žymiai padidinti antioksidantų kiekį plazmoje žaliosios arbatos ekstraktas taip pat žymiai sumažino geležies kiekį:

"Žaliosios arbatos ekstraktas žymiai sumažino geležies kiekį plazmoje, palyginti su pradine"

Prenataliniai papildai, kurių sudėtyje yra geležies, yra ypač naudingi nėštumo metu; papildomos geležies yra būtina patenkinti augančio kūdikio poreikius, o nėštumo metu mažakraujystė yra įprasta. Tačiau bandant pastoti su endometrioze gali reikėti atsargiai įvertinti geležies kiekį ir geležies turinčius papildus.

Šis straipsnis yra skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti medicininius ar dietinius patarimus, dėl kurių turėtumėte pasitarti su gydytoju ar dietologu.

1. Fertil Steril. 2002 m. Spalio mėn., 78 (4): 712–8.
Geležies perteklius dubens endometrioze sergančių moterų pilvaplėvės ertmėje.
Van Langendonckt A, Casanas-Roux F, Donnez J.

(2) Mol Hum Reprod. 2008 m. Liepa; 14 (7): 377–85. doi: 10.1093 / molhr / gan033. Epub 2008, gegužės 28 d.
Galimas geležies dalyvavimas pilvaplėvės endometriozės patogenezėje.
Defrère S, Lousse JC, González-Ramos R, Colette S, Donnez J, Van Langendonckt A.

(3) Nutr Res. 2013 m. Kovas; 33 (3): 180–187. doi: 10.1016 / j.nuo 2012.12.010. Epub 2013, sausio 30 d.
Žaliosios arbatos papildas padidina gliutationo ir plazmos antioksidantų pajėgumą suaugusiesiems, sergantiems metaboliniu sindromu.
„Basu A“, „Betts NM“, „Mulugeta A“, „Tong C“, „Newman E“, „Lyons TJ“.