Kaip sukurti vandens magiją naudojant aromaterapiją

• Gegužė 2, 2024

Kaip rasite ramybę po šiek tiek užimtos ir stresinės dienos? Jei esate kažkas panašaus į mane, jūs sukuriate vandens magiją, naudodamiesi aromaterapija, panardindami į atpalaiduojančio vandens kubilą, užpildytą eteriniais aliejais, kuris leis ilgai atsiduoti.

Fizinė maudymosi nauda yra gerai dokumentuota. Ar žinojai, kad vienu metu maudydamasis gydytojas paskyrė vaistą beveik visiems negalavimams?

Tam tikruose pajūrio kurortuose pacientams liepta „išplaukti į vandenis“. Nors šie vandenys dažnai buvo pati jūra, tai taip pat turėjo nuorodą į SPA vonias, kuriose buvo stebuklingų potionų, kuriuose buvo druskos, žolelių ir eterinių aliejų.

Maudymasis vaidina pagrindinį vaidmenį detoksikuojant savo kūną ir praplaunant jį nuo nepageidaujamų elementų, jis taip pat vaidina svarbų vaidmenį maitinant ir puoselėjant kūną. Jūsų oda yra didžiausias jūsų kūno organas ir veikia kaip kanalas tarp jūsų išorės ir vidaus. Taigi tai, ką jūs uždėjote ant odos, greitai įsigeria į jūsų kraują ir išplatinama visame kūne.

Vandens stebuklingumo kūrimas naudojant aromaterapiją stresui malšinti

Stresą gali sukelti daugybė gyvenimo pusiausvyros sutrikimų ... jūsų darbas, įtempti santykiai, ligos ir finansai ar jų trūkumas. Kažkas tokio paprasto, kaip prezentacija, gali iš tikrųjų kai kuriuos iš jūsų susirgti.

Taigi norint nusiraminti ir rasti pusiausvyrą, rekomenduoju jaukią vonią. Jei ieškote gražaus recepto Streso sumažinimas, čia yra pasiūlymas: Dėmesio - nenaudokite šios vonios, jei esate astma ar nėščia. Į vonios vandenį galite tiesiog įlašinti 2 lašus levandų eterinio aliejaus ir sukurti atpalaiduojančią aplinką, kad sumažintumėte stresą.

3 lašai bergamotės eterinio aliejaus
2 lašai molingų šalavijų eterinio aliejaus
2 lašai sandalmedžio eterinio aliejaus
2 lašai neroli eterinio aliejaus
2 lašai levandų eterinio aliejaus

Aš siūlyčiau įlašinti šiuos lašus į nešančiąjį aliejų, tarkime, 2 uncijas jojobos aliejaus. Tada į vonios vandenį įlašinkite 3–4 lašus jūsų sukurto mišinio. Taip pat atminkite, kad labiausiai atpalaiduojančios vonios geriamos šiltoje, Ne karšta vandens. Karštas vanduo šokiruos jūsų sistemą, o šiltas vanduo suteiks jūsų kūnui ramybės, padidins jūsų kraujotaką ir atpalaiduos raumenis.

Taigi ...

Kitą kartą, kai jaučiatės priblokšti, patirsite stresą ar tiesiog norėsite sau leisti gražų poilsį namuose, atsigręžkite į vonią ir eterinius aliejus. Sukurkite sau vandens magiją, naudodami aromatinius mišinius, kad suteiktumėte gyvybės ir kvapo jūsų kurortui.


Gyvenimas niekada nebuvo kvepiantis taip saldžiai!

Džuljetos svetainė

//www.nyrajuskincare.com

Vaizdo Instrukcijos: Experiments to do at Home! 14 DIY Science Experiment Ideas! (Gegužė 2024).