Naudingos ergonominės transliacijos

• Balandis 26, 2024

Ką tik įsigijęs savo pirmąjį „iPhone“, neseniai atradau internetinius vaizdo įrašus. „Vikipedijoje“ podcast'as yra skaitmeninių garso ar vaizdo failų, periodiškai išleidžiamų ir pateikiamų atsisiųsti naudojant interneto sindikaciją, serija. „Apple iPod“ buvo nešiojamojo daugialypės terpės grotuvo, kuriam buvo sukurti ankstyvieji podcastingo scenarijai, prekės ženklas. Taigi terminas „Podcast“ yra „iPod“ ir transliacijos derinys.

Naršymas po „podcast“ failus gali būti greitas būdas išgirsti iš įvairių sričių ekspertų. Transliacija suteikia prieigą prie informacijos, kurios kitur gali būti. Podcast'ai paprastai yra trumpi informacijos rinkiniai, kurie gali būti malonesni žmonėms, o ne praleisti ilgesnį laiką skaitant iš monitoriaus ekrano ar iš rašytinio žurnalo. Arba, atsisiųsdami informaciją, galite klausytis ir mokytis įprastu prastovų metu, pavyzdžiui, vairuodami ar sportuodami.

Šios ergonomiškos internetinės transliacijos yra nemokamos ir jas galima atsisiųsti į kompiuterį su garso galimybėmis, taip pat į MP3 grotuvus. Daugelyje svetainių, susijusių su šiomis transliacijomis, siūlomos spausdintos informacijos versijos.

„SpineUniverse“ radijas svetainėje „HealthRadio.Net“

• Tai yra keturių internetinių transliacijų serija, apimanti ergonomiką ir nugaros skausmus 2009 m. Balandžio 15 d.
  
  • Labiausiai naudingi ergonomiškai sukurti produktai
    
  • Kompiuterių nusidėvėjimai: blogi nugaros spąstai
    
  • Čiužinio pagrindai
    
  • Ergonomika: kas tai yra ir kaip tai veikia jūsų stuburą
• Su svečiu daktaru Alanu Hedge, Kornelio universiteto Žmogaus veiksnių ir ergonomikos programos direktoriumi, aptartos temos, kaip sumažinti sunkvežimių vairuotojų nugaros skausmus, sėdėjimo ant terapijos kamuolio naudą (ar nebuvimą) palyginti su biuro kėdė, kaklo skausmą. galvos skausmai vizualiai mašinėlėje ir tinkamai nustatant darbo vietą, ir kaip sumažinti skausmą dėl nepatogių sėdimų autobusų klasėje, vykstant į komandiruotes.

Amerikos ergoterapijos asociacija

• Gyvenimas iki galo
  
• 1 epizodas: ergonomika, 2008 m. Spalio 1 d
  
• Karen Jacobs, EDD, CPE, OTR / L, FAOTA, ir Paul A. Fontana, OTR, FAOTA, aptaria ergonominius saugos patarimus namams, mokymosi centruose, žaidžiant, laisvalaikį ir dirbant.

Paklauskite technikų

• 46 epizodas: kompiuterio naudojimo ergonomikos epizodas
  
• D.Lee Beard rengia šią internetinę transliaciją, kurioje demonstruojama tam tikra įranga ir strategijos, kaip sumažinti su kompiuterio naudojimu susijusius sužalojimus. Šiame vaizdo įraše apžvelgiama vertikali pelė „Evoluent“, „Kinesis“ klaviatūra, „NeutralPosture N“ patobulinimų klaviatūra ir pelės dėklas.

Grand ir žaislas

• „Little Things: Big Changes“ - internetinių transliacijų serija, skirta mažam verslui.
  
  • „Ergonomiškai pagrįsto biuro“ sukūrimas - 2008 m. Liepos 15 d
    
  • Ergonomika 101 - 2008 m. Liepos 1 d
• Svečias Lucy Hart, „The Global Group“ ergonomistas, dalyvauja dviejuose podcast'uose ir aptaria, kaip padaryti biurą ergonomišką ir kaip ergonomika gali paveikti įmonės esmę.

Apsauginės transliacijos

• Aukštosios technologijos ergonomika - 2007 m. Vasario 21 d
  
• Pristatoma „Crown Safety“ įkūrėjos, Linda Tapp, sertifikuota saugos specialistė, teikia patarimus dėl mažų nešiojamų prietaisų, tokių kaip gervuogės, mobilieji telefonai ir PDA, tiems, kurie jais plačiai naudojasi.

Marji Hajic yra ergoterapeutas ir sertifikuotas rankų terapijos specialistas, praktikuojantis Rankinio terapijos ir darbo fitneso centre Santa Barbaroje, Kalifornijoje. Norėdami gauti daugiau informacijos apie plaštakų ir viršutinių galūnių sužalojimus, jų prevenciją ir atsigavimą, apsilankykite Rankų sveikatos šaltiniuose.

Vaizdo Instrukcijos: Naudingi idiotai - istorijoje ir dabar || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E10 (Balandis 2024).