Gyvūnėlių nauda sveikatai

• Balandis 26, 2024

Kai turi augintinį, jis gali tapti šeimos nariu. Daugeliui žmonių patinka, jei augintinis turi šunį, katę ar kitus gyvūnus. Bet ar žinojai, kad augintiniai taip pat gali būti naudingi jų savininkams? Žemiau paaiškinsime penkis pranašumus sveikatai, susijusius su augintinio turėjimu. Šie sveikatos pranašumai gali suteikti papildomų priežasčių džiaugtis savo augintiniais:

Sumažinti stresą

Jei susiduriate su ypač įtempta užduotimi arba jaudinatės dėl problemų darbe, jei šalia yra jūsų augintinis, tai iš tikrųjų gali sumažinti stresą. Auginant ar žaidžiant su savo kate ar šunimi, išsiskiria stresą mažinantis hormonas oksitocinas. Taigi, kitą kartą, kai jaučiatės ypač dėl kažkokio streso, paskambinkite savo augintiniui ir padarykite pertraukėlę, kad galėtumėte jį auginti ir žaisti kartu. Po pertraukos kartu jūs abu būsite laimingesni.

Pagerinkite nuotaiką

Turėdami augintinį taip pat galite pagerinti nuotaiką. Pamačius jūsų augintinį, laukiantį jūsų po sunkios darbo dienos, galite pasijusti mylimi ir reikalingi. Dėl šios priežasties augintiniai dažnai naudojami kaip terapiniai gyvūnai. Jie gali suteikti informacijos apie tai, kas išgyvena sunkų periodą ar pasveiksta po sunkios traumos.

Skatina draugiškumą

Kai turite augintinį, tai taip pat gali padėti susirasti naujų draugų ir bendrauti. Jei išvesite savo šunį pasivaikščioti ar į šunų parką, greičiausiai sutiksite kitų šunų savininkus. Jūs iš karto turėsite ką nors bendro ir galėsite užmegzti pokalbį. Tai gali padėti susitikti su naujais draugais ir suteikti naujų džiaugsmo formų jūsų gyvenimui.

Skatinkite širdies sveikatą

Žmonės, turintys augintinius, gali turėti net mažesnį kraujo spaudimą ir cholesterolio kiekį, palyginti su žmonėmis, neturinčiais augintinių. Kadangi katės ar šuns grobimas atpalaiduoja oksitociną ir sumažina stresą, tai taip pat gali padėti sumažinti jūsų kraujospūdį. Jei šiuo metu kenčiate nuo padidėjusio kraujospūdžio, apsvarstykite galimybę įdarbinti nervingą kompanioną kartu su vaistais nuo kraujospūdžio mažinti kraujospūdį. Naminių gyvūnėlių savininkai taip pat paprastai turi mažesnį cholesterolio kiekį nei naminių gyvūnėlių savininkai, todėl tai yra dar vienas papildomas gyvūno auginimo privalumas.

Pagalba vaiko vystymuisi

Galiausiai augintiniai gali vaidinti svarbų vaidmenį ugdant vaikus. Turėdamas augintinį, mažas vaikas gali išmokyti atsakomybės. Tai taip pat gali padėti vaikams, kuriems gali kilti dėmesio problemų, sutelkti dėmesį į svarbias užduotis ir laikytis įprastos priežiūros rūpinantis savo augintiniu. Kai vaikai auga šalia augintinių, tai taip pat padeda jiems užmegzti ryšius ir išmokti išreikšti save.

Turint augintinį, kiekvienas jūsų šeimos narys gali turėti didelę naudą sveikatai. Jei esate prie tvoros, ar dabar tinkamas laikas įsivaikinti naują augintinį, pirmiau nurodytos priežastys gali padėti apsispręsti. Jūs ne tik padėsite gyvūnui įvaikindami jį ir parūpindami jam namus, bet ir padėsite išlaikyti sveiką save ir savo šeimos narius. Jei bandote įtikinti mylimąjį leisti įsivaikinti augintinį, pasidalykite keliais būdais, kaip naujasis augintinis gali padėti pagerinti visų jūsų namuose esančių žmonių sveikatą.

Vaizdo Instrukcijos: Vitamino B12 nauda organizmui (Balandis 2024).