Geri sveikatos įpročiai ir maisto sauga

• Gegužė 3, 2024

Kūdikystėje ir ankstyvoje vaikystėje tėvai gali rasti įspėjimų apie geriausius būdus, kaip išvengti sužalojimų užspringus: galvos sukandimas; aštrūs daiktai; vonios ir kibirai; krentant laiptais žemyn; balionai, stygos ar draperijos virvelės; karštas vanduo ir karštos viryklės; arba išeiti pro neužrakintas duris.

Akivaizdu, kad turime pakeisti savo elgesį, kad sumažintume riziką, su kuria susiduria mūsų vaikai, būdami jauni. Mes pradedame „vaikų saugumą“ savo namuose prieš parvesdami savo kūdikius į namus. Mes išmokstame, kas yra tinkama juos maitinti skirtingame amžiuje ir skirtinguose etapuose.

Mes įsitikiname, kad jų buteliuose ir voniose yra tinkama temperatūra, o jų piršto maistas ir užkandžiai yra mažiausiai rizikingos formos, dydžio ir konsistencijos. Sužinome, kad butelių palikimas lovelėse gali sukelti užspringimą, dantų ėduonį ir ausų infekcijas. Mes žinome, kad jiems reikia nuolatinės suaugusiųjų priežiūros, nes nežinome, kur juos nuves natūralus smalsumas ir visiškas impulsų kontrolės nebuvimas. Jie nežino, kad jiems trūksta patirties, jėgų ar instinkto išsigelbėti nuo pavojingos situacijos.

Kai vaikui diagnozuojamas vėlavimas arba jis turi fizinę negalią, mes tiriame paprastus būdus ir galimybes jiems išmokti adaptacinių savipagalbos įgūdžių kartu su įprastiniais. Mes mokome juos plauti ir džiovinti rankas; valyti dantis; švelniai pūsti nosį ir pranešti apie savo tualetinius poreikius bei linkę į savo vonios pareigas.

Apsipirkdami vaikų saugos daiktus, galime rasti kištukinius kištukus, spintelių spynos ir kampinius apsaugus; baldų skląsčiai ir sieniniai dirželiai; viryklės rankenėlių gaubtai; aliarmai ir mažo nuotolio kūdikių ieškikliai. Deja, retai gaminiuose ir vaikų saugumą palaikančiuose sąrašuose randama įspėjimų apie rankų plovimą ar maisto saugą.

Tinkamų švaros ir dezinfekavimo įpročių praktikavimas bei maisto saugos taisyklių išmanymas yra svarbūs visiems vaikams, bet dar labiau tiems, kurie turi negalią, turi lėtinių sveikatos sutrikimų ar turi silpną imuninį atsaką. Mokyklos darbuotojai, daugiavaikė šeima ir kiti globėjai gali nežinoti apie sveikatos ir saugos problemas, nebent šeimoje yra alergija maistui ar jo jautrumas, diabetas ar kitos sveikatos problemos. Tyrimai parodė, kad vaikai, prižiūrimi vaikų, ikimokyklinio ir pradinio ugdymo klasėse, reguliariai plauna rankas, sumažina nebuvimą dėl ligos 30–67%. Panašus veiksmingumas aukštųjų mokyklų ir kolegijų veikloje parodė alkoholio pagrindu pagamintų ar be alkoholio naudojamų rankų higieninių priemonių naudojimą.

Visuomenės sveikatos pareigūnai skatina plauti rankas ir plauti gripą, kad sumažintų gripo epidemijų riziką ir sunkumą. Jie nustatė, kad yra didesnė rizika mirti nuo gripo asmenims, turintiems raidos negalią ar turintiems lėtinių sveikatos sutrikimų. Mano sūnus serga Dauno sindromu ir pirmojo tipo diabetu, todėl man labai svarbu, kad mūsų bendruomenės nariai nusiplautų rankas ir gautų gripo kadrų, kad sumažintų jo riziką.

Aš taip pat palaikau tėvų mokymą apie maisto saugą. Kūdikiams ir pažeidžiamiems vaikams didesnė rizika susirgti sunkiomis ligomis dėl su maistu plintančių ligų ar sugedusio maisto. Šeimos, kurios rūpinasi vaikų priežiūra ir mokykla, kai namuose nėra slaugos sergančio vaiko, gali jausti, kad neturi kito pasirinkimo, kaip tik sirgti sūnų ar dukrą į dienos priežiūros įstaigą ar mokyklą. Tai gali turėti pražūtingą poveikį kitiems vaikams.

Prieš dvidešimt metų širdį daužanti e. coli protrūkis, susijęs su greito maisto grandine, lėmė sunkią 623 asmenų ligą ir keturių vaikų, įskaitant brangų 16 mėnesių amžiaus Riley Detweiler, kuris niekada gyvenime neturėjo mėsainio, mirtį. Tuo metu tarp šeimų buvo labai mažai žinoma apie tai, kaip e. coli gali plisti nuo užsikrėtusio asmens, arba kad paprastas rankų plovimas gali užkirsti kelią jo perdavimui vaikui vaikui ar asmeniui. Jaunos Riley tėvai ėmėsi misijos skleisti šią informaciją, kad išvengtų širdies skausmo, kurį jie patiria bet kurioje kitoje šeimoje.

Savo viešojoje bibliotekoje, vietiniame knygyne ar internetiniame mažmeninėje parduotuvėje naršykite tokias knygas kaip:
Sveikos vaiko sveikatos išsaugojimas, kai nėra bakterijų: vadovas tėvams - „Johns Hopkins“ spaudos sveikatos knyga (
arba
Apsinuodijimas: tikroji mirtino E. Coli protrūkio istorija, pakeičianti amerikiečių valgymo ar vaikų apsaugos priemonių, pavyzdžiui, mamos, aš čia „Teddy Bear Remote Child Locator“, buvimo vietą

Maisto saugos naujienos: E. coli protrūkis - Riley Detwiler istorija
//www.foodsafetynews.com/2013/01/jack-in-the-box-riley-detwiler-story/

Praėjus 20 metų po E.coli protrūkio, Riley Detwiler tėvas vis dar kovoja dėl reformų
//www.king5.com/health/20-year-later-Fatal-Ecoli-outbreak-that-killed-4-sickened-hundreds-188775881.html

Norovirusas yra pagrindinė vaikų žarnyno sutrikimų priežastis
//www.cnn.com/2013/03/22/health/norovirus-intestinal-disorders-time/index.html

Tyrimas kelia atsargumą dėl didelių papildų dozių
//ayl.lv/ZqH
//www.fhcrc.org/en/news/center-news/2014/02/vitamin-e-selenium-prostate-cancer-risk.html