Maitinimas laukiniais maistu - pagrindai

• Gegužė 9, 2024

Maistas ir maisto atsargos yra tai, ką kiekvienas gali padaryti. Ir tai smagu! Čia yra tik viena dalis natūralių medžiagų ir augalų, nemokamai. Šiame straipsnyje pristatoma keletas lengvai randamų maisto produktų, kuriuos galbūt galite paslėpti.

Prisiminkite, kai šeriate, kad būtumėte dėmesingi kitiems, kuriems taip pat gali prireikti to, ko vartojate, ir atsiminkite, kad esate geri ekosistemai, kad ji galėtų atsigauti po jūsų veiklos. Pasiimkite tik tai, ko jums reikia, arba šiek tiek mažiau. :)

Įprasti maistas gamtoje, apleistose aikštelėse ir miesto apželdinime -

- jūros dumbliai (pakrantės)
- Citrusiniai vaisiai (CA ir FL ir šiltesnės šalys)
- Kiaulpienės (kiemai visur)
- monetų kalykla (miškai, palei upelius, prieš namus, miesto sklypus)
- Rozmarinas (miesto apželdinimas)
- Obuoliai, kriaušės, slyvos, persikai, abrikosai, vyšnios (seni sodai ir miesto apželdinimas)
- riešutai iš medžių, esp riešutmedis, pekano riešutai, aronijos (seni sodai ir miesto apželdinimas)
- laukiniai riešutai, pavyzdžiui, pušies riešutai (dykumų krūmynų vietose)
- Horehound (pažeistos vietos)
- Dygliuotų kriaušių pagalvėlės ir vaisiai (sausuose regionuose)
- Erškėtuogės (miesto apželdinimas, sutrikusias teritorijas, parkus, apleistus sodus, laukines teritorijas)
- Valgomosios gėlės - rožės, gvazdikai, nastrurtiukai, kiaulpienės, žibuoklės, našlaičiai, moliūgai, lelijos ir dar daugiau (miesto apželdinimas)
- vikšrai (pelkėti plotai, ežerų pakrantės, palei upelius ir upes)
- kiaukutiniai (paplūdimiuose ir banglentėse prie kranto)
- vėžiai (gėlo vandens telkiniai)
- Pankoliai (sutrikdyti plotai, pakelės)
- dilgėlės (pažeistos teritorijos, laukinės teritorijos)
- Kaklo kakliukai (paparčio priekiniai laukiniai rajonai)
- Lauro lapai (Kalifornijos papėdėse)
- gervuogės (paplitusios Ramiojo vandenyno šiaurės vakaruose ir daugelyje kitų sričių)
- Kitos uogos - avietės, agrastos, mėlynės, šeivamedžio uogos (laukiniai plotai, teritorijos, kur yra daug problemų, parkuose, prie pakrančių)
- Grybai (visur, tikrai - bet būkite atsargūs, žinote, ką darote. Keli grybai yra mirtini)

Tai tikrai nedidelis viso maisto, esančio ten, aplink jus, visur, kur pasisukote, mėginių paėmimas. Ar žinojai, kad kuzdu yra valgomas, kaip ir bambuko ūgliai? Kiek piktžolių, kuriose pilna skanių maistinių medžiagų, jūs patraukiate ir išmesite?

Negalima sugadinti rinkimo, ką rasite, išmokti minėtų maisto produktų laikymo ir konservavimo būdų bei tyrinėti maisto gaminimą kartu su jais. Net žmonės, gyvenantys mažuose butuose, gali užleisti vietą tokiam nemokamam palaiminimui. Peržiūrėkite knygas iš augalų identifikavimo ir laukinių valgomųjų maisto produktų. Ieškokite receptų internete naudodamiesi tuo, ką pasiimate namuose. Traktuokite tai kaip smagų nuotykį! Daugeliui žmonių patinka laukinis maistas, ypač vaikams.

Ir kas žino - jums tą dieną gali prireikti šio maisto ir žinių.

Pradėkite nuo valgomų maisto produktų, kurių pavadinimai yra šie iš „Amazon“ -

- Pašarinių augalų derlius: valgomųjų laukinių augalų identifikavimo, derliaus nuėmimo ir paruošimo vadovas

- Valgomieji laukiniai augalai: laukiniai maisto produktai nuo nešvarumų iki plokštelių („Laukinio maisto nuotykių serija“)

Vaizdo Instrukcijos: Sveikatos pagrindas ir vaistas – mityba. Ksavera Vaištarienė 2018 05 01 (Gegužė 2024).