Kasdieninė gamtos knygos apžvalga

• Gegužė 7, 2024

** Pasiskolinau „Every Day Natural“ kopiją iš draugo, kad parašytų šią apžvalgą.

Pažymėta kaip knyga, siūlanti natūralius sprendimus, kaip Dievas sumanė, man buvo malonu atrasti „Kasdienis natūralumas: gyventi gryną ir paprastą gyvenimą nėra taip sudėtinga, kaip tu galvoji“.

Autorė Jacqueline Ritz yra tinklaraščio „Paleo Mama“ įkūrėja. Ji taip pat yra eterinių aliejų pedagogė, žolinių vaistų studentė, „pasidaryk pats“ guru ir sveikatingumo trenerė. Turėdama daug žinių apie natūralų gyvenimą, jaučiausi įsitikinusi, kad ši 224 puslapių knyga bus neįkainojamas šaltinis mano kelionei.

Skyriai apima: Kasdienis natūralus maistas (padėjo man išsiaiškinti, kuriuos maisto produktus geriausia pirkti, kuriuos geriau užauginti ir kaip sudaryti natūralų valgymo planą), Kasdienis natūralus kūnas (higiena, odos priežiūra, kūno priežiūra namuose), Kasdienis Natūralus namas ir sodas (kaip detoksikuoti namus ir išmokti sodinti), Kasdienis natūralus ūkis (susidomėjote auginti savo gyvulius?), Kasdienė gamtinė šeima (auginanti natūralius, vilties kupinus vaikus).

Nors netrukus nejudėsiu į fermą, apskritai knygoje pilna informacijos, receptų ir patarimų, kuriuos po truputį galėsiu įgyvendinti savo gyvenime. Jei turite savo gyvulius, autorius pateikia natūralių receptų, kuriais jūsų gyvūnai galėtų maitintis. Kiti šioje knygoje pateikiami receptai - nuo pusryčių sausainių ir kitų patiekalų iki šampūno, muilo ir skalbinių muilo. Ar norite namus valyti natūraliau? Pamaitinkite savo šeimą kuo natūraliau ir švariau? Šioje knygoje yra ieškomų sprendimų.

Tiems, kurie nori padaryti mažus pokyčius savo kasdieniame gyvenime, kad būtų naudinga sveikatai, ši knyga yra kelias. Ingredientai gali būti tai, ko jūs nesate įpratę pirkti (kai kurie man taip pat buvo nauji), nes žinodami, kad jie yra natūralūs ir gera alternatyva kasdien gaminamiems iš anksto pagamintiems daiktams, pakeitimą palengvino.

Ši knyga pradedantiesiems palengvina natūralų gyvenimą. Tie, kuriems gyvenimo būdas nėra naujokas, ras „auksinių minų“ receptus, kuriuos „Jacqueline“ siūlo perskaityti. Jei esate tėvas, norintis kuo natūraliau užauginti vaikus, ši knyga padės to siekti. Jacqueline yra dviejų vaikų, pradėjusių kelionę, kai ji buvo nėščia, mama, jam įdomu, ką ji lieja į savo kūną. Knyga yra ne paperback ir e-book formatu.

*** Aš įsigijau šią knygą savo lėšomis, kad užbaigčiau šią apžvalgą.

Vaizdo Instrukcijos: Sleep is your superpower | Matt Walker (Gegužė 2024).