Motinos ir tėvo dienos aptarimas

• Gegužė 5, 2024

Motinos diena ir Tėvo diena visame pasaulyje švenčiama kasmet. Kas nutinka, kai tavo motina ar tėvas buvo tavo prievartautojas, o ne visus mylimus dalykus žiniasklaida skelbė prieš kelias savaites? Kaip tada elgiatės šiomis dienomis? Ką jūs darote su visomis emocijomis ir prisiminimais, kurie šiuo metu yra sujudę?

Kai kuriems žmonėms tai vėl sunaikina seną medžiagą. Didelio pykčio, liūdesio, atstūmimo, gėdos, kaltės ir depresijos jausmai yra keletas dalykų, kurie vėl beldžiasi į duris. Kyla klausimas: atidarote duris ar ne? Kaip jūs galite išgyventi per šias garsias dienas, nepatekdami į nevilties duobę?

Daugelis žmonių man sakė, kad jie nutraukia visus ryšius su savo priekabiaujančiais tėvais, o kiti ir toliau kenčia priekabiavimą; nors ir kita forma, kad nepamirštumėte pasirodyti šeimoje ir už jos ribų. Kiti, kurie turi labai ribotus ryšius su savo tėvais; gali išsiųsti kortelę ar dovaną dėl netinkamų jausmų. Vis tik nedaugelis palaiko ryšį su viltimi, kad šie žmonės vieną dieną gali virsti „tikrais, normaliais“ tėvais.

Mes atsiduriame darbo situacijose, kai visi diskutuoja apie savo planus šioms ypatingoms dienoms; tarp draugų, kurie nežino mūsų istorijos, ir čia labai sunku išlikti ištikimiems sau. Jūs taip pat turite meluoti, kad žmonės nesižvalgytų giliau, tylėtų ar sakytų, kad nematote savo tėvo (-ų), o tai, žinoma, atveria grindis pykčiui, neapsakomumui ir panašiai, jei žmonės nežino jūsų priežasčių. Žmonės nuo tada taip pat gali jus vertinti kaip auką ir elgtis su jumis tokiu mastu, kad jūs galite pakeisti darbą ar net miestus, kad būtumėte laikomas tokiu žmogumi, koks esate dabar.

Tai gali atrodyti radikaliai, tačiau žmonės tai padarė, kad išvengtų dar kartą traktuojamos kaip aukos stigmos. Prievartos aukotojai pasidalino šiais patarimais, kaip spręsti jiems iškilusias problemas. Tikiuosi, kad jie gali padėti ir jums.

1. Iš anksto pasiruoškite psichologiškai. Tai labai svarbu! Jei esate protiškai ir emociškai pasiruošę, jau esate pusiaukelėje. Jūs žinote, kad Motinos diena yra gegužę; žinote, kad Tėvo diena yra birželio mėn .; žinote, kad artėja žiniasklaidos žinios; jūs žinote, kokie jausmai sukelia ir kaip anksčiau reagavote į tam tikras situacijas. Tu žinai, kas tave sužadina.
2. Šiuo metu gyvybiškai svarbi palaikymo grupė, nes jie viską žino, yra ten patys, gali pasidalinti sveikais susidorojimo būdais ir, svarbiausia: jie bus ten, jei turite potraukį ar padarysite blogą atkrytį.
3. Nepaneigkite jokių artėjančių jausmų: teigiamų ar neigiamų. Jūs turite teisę jaustis; vis dėlto neužkliūkite ten.
4. Niekam nedarykite spaudimo švęsti šių dienų, jei to nenorite. Nereikia skaudinti savo tėvų / seserų / kitos šeimos ir draugų; tai yra apie tave ir tavo gerovę.
5. Jei reikia, nedelsdami kreipkitės į profesionalų pagalbą. Tai nereiškia, kad dar kartą esate auka; tai reiškia, kad esate pasiryžęs tęsti savo pergalės kelią!

Turėjau nemažai skaitytojų, norinčių pateikti informacijos, kaip kiti elgiasi šiais laikais, prašymų, todėl prašau pasidalinti savo patirtimi su mumis forume arba pokalbiuose. Pirmiau išvardyti penki yra patys gyvybiškiausi, su kuriais susidūriau per daugelį metų, bet aš žinau, kad jų yra dar daug!

Vaizdo Instrukcijos: Tėvo dienos sveikinimas (Gegužė 2024).