Šokolado avižinių dribsnių irisos baro receptas

• Gegužė 18, 2024

Vasaros susibūrimai paprastai būna atsitiktiniai, todėl sausainiai yra puikus desertas. Greičiausiai gaminami juostiniai sausainiai, ir šie Šokolado avižinių dribsnių iriso batonėliai yra net greitesni nei įprasti, nes jie prasideda nuo torto mišinio ir yra labai mažai ingredientų, kuriuos reikia išmatuoti. Tiesą sakant, 30 minučių yra viskas, ko reikia norint sumaišyti ir iškepti šiuos skanius kramtomus batonėlius.

48 Barai

3/4 puodelio sviesto, (1 1/2 lazdelės)
1/4 puodelio rudojo cukraus, supakuota
1 kiaušinis
1 šaukštelio vanilės
1 18 1/4 uncijos geltonojo pyrago sumaišykite
2 puodeliai avižinių dribsnių
1 1/2 puodelio irisės kepimo gabalėlių
1 puodelis pusiau saldaus šokolado drožlių
1 puodelio susmulkintų riešutų

Viršūnė
1/2 puodelio pusiau saldaus šokolado drožlių
3 šaukštai sviesto

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 °.


2. Išlyginkite 11 x 17 “dydžio drebučių keptuvę su pergamentu arba purškite nelipniu purškalu.


3. Dideliame dubenyje iki purumo išplakite sviestą, rudąjį cukrų, kiaušinį ir vanilę.


4. Įmaišykite pyrago mišinį ir avižinius dribsnius, kol gerai susimaišys.


5. Įmaišykite iriso kepimo gabalėlius, šokolado drožles ir riešutus.


6. Mišinį tolygiai paspauskite ant paruoštos želė keptuvės; atrodys, kad mišinys yra labai plonas; tai yra, kaip ir turi būti.


7. Kepkite 20-25 minutes arba iki auksinės rudos spalvos.


8. Išimkite iš orkaitės, perkelkite į aušinimo stovą ir leiskite gerai atvėsti.


9. Sudėkite įdaro ingredientus į mikrobangų krosnelę ir 1 min.


10. Leiskite sėdėti minutę ar dvi ir maišykite, kol išsilydys.


11. Užtepkite viršaus ant strypų.


12. Kai viršutinė dalis yra nustatyta, supjaustykite į 48 strypus arba kvadratus.

Suma už porciją
Kalorijos 139 Riebalų 759 kalorijos
Bendras kalorijų procentas nuo: Riebalai 54% Baltymai 3% Angliavandeniai. 43 proc.

Maistinių medžiagų kiekis vienai porcijai
Iš viso riebalų 8 g
Sočiųjų riebalų 4 g
Cholesterolis 14 mg
Natrio 106 mg
Bendras angliavandenių kiekis 15 g
Dietinis pluoštas 0 g
Cukrų 5 g
Baltymų 1 g

Vitaminas A 3% Vitaminas C 0% Kalcis 0% Geležis 2%

Vaizdo Instrukcijos: Baltymų Batonėlis (Gegužė 2024).