Chiropraktika, reiki ir relaksacijos terapija

• Balandis 26, 2024

Kalbant apie sveikatą ir ŽIV, yra tiek daug variantų, kiek yra žmonių, nesvarbu, ar gydymas yra nemokamas, ar alternatyvus. Tai tikrai priklauso nuo to, ko žmogus nori ir kokių problemų turi. Kai kuriems tai nekelia jokių problemų, jie nori tik išlikti sveiki tol, kol gali.

Pradėkime nuo chiropractic priežiūros.

Remiantis Amerikos chiropraktikų asociacija (ACA), „chiropraktikas yra sveikatos priežiūros profesija, kurios veikla sutelkta į raumenų ir kaulų sistemos bei nervų sistemos sutrikimus ir šių sutrikimų poveikį bendrai sveikatai. Chiropraktinė priežiūra dažniausiai naudojama gydant nervų ir raumenų sistemos pažeidimus, įskaitant, bet neapsiribojant, nugaros, kaklo skausmus, rankų ar kojų sąnarių skausmus ir galvos skausmus. “ Žmogui, sergančiam ŽIV / AIDS, tai yra dažni skundai. Kai kuriems gali padėti chiropraktinė priežiūra. Taip pat, pasak ACA, nėra įrodymų, kad chiropraktinė priežiūra stiprina imuninę sistemą. Jei asmuo ieško pagalbos, palengvinančios tam tikrus simptomus, tokius kaip galvos ar nugaros skausmai, chiropraktinė priežiūra gali būti geras pasirinkimas.

Kai kurie gydytojai reikalauja, kad chiropraktika būtų pagrįsta klaidingu mokslu ir paprasčiausiai neveikia. Milijonai chiropraktikos pacientų nesutinka. Nepaisant jūsų gydytojo polinkio, būtinai pasakykite jai, jei taip pat prižiūrite chirurgą. Jūsų ŽIV gydytojas turi būti informuotas apie visus gydymo metodus, kuriuos naudojate, kad galėtumėte geriau valdyti savo priežiūrą.

Reiki yra terapija, dažnai rekomenduojama žmonėms, sergantiems ŽIV / AIDS, nes tai turėtų pagerinti jūsų imuninę sistemą. Nėra jokių medicininių įrodymų, leidžiančių manyti, kad tai daro, tačiau taip pat nėra duomenų, kad tai būtų žalinga. Pasak „Reiki“ praktikų, „Reiki“ taip pat mažina stresą, padidina energijos lygį ir padeda pagerinti lėtines sveikatos problemas. Reiki praktikai rekomenduoja ne tik tradicinius, bet ir tradicinius gydymo metodus. Kai kurie žmonės teigia, kad jaučiasi geriau ir turi mažiau skausmo ar kitų simptomų, tačiau sunku pasakyti, ar tai atsirado dėl reiki, ar dėl vadinamojo placebo efekto. Jei jus domina ir turite prieigą prie praktikuojančio reiki, tai tikrai nepakenks išbandyti.

Relaksacinis gydymas rekomenduojamas esant bet kokioms ligoms, ne tik lėtinėms ligoms. „Atsipalaidavimo terapija“ apima daugybę skirtingų praktikų. Keletas pavyzdžių: meditacija, vaizdiniai vaizdai, aromaterapija ir muzikos terapija.
Daugelis religinių tradicijų apima meditaciją. „Meditacija“ gali būti įvairių formų. Kai kuriems žmonėms patinka mokomosios meditacijos ar vaizdai, kai jie klausosi, kaip kas nors asmeniškai ar kompaktiniame diske pateikia meditacijos procesą. Dėmesys gali skirtis, kai kuriems žmonėms tai atrodo naudinga, nes tai leidžia jiems susikoncentruoti į įvairius dalykus. Kitais atvejais tai tiesiog „įeina į tylą“ ir žmogus susitelkia ties savo kvėpavimu ar mantra ar dar kažkuo, kas neleidžia protui klajoti. Įrodyta, kad meditacija padeda valdyti stresą, o streso sumažinimas yra geros sveikatos pagrindas.

Yra daugybė nemokamo gydymo būdų. Jei nuspręsite to siekti, tiesiog atminkite, kad jie turėtų būti nemokami, o ne vietoje jūsų gydymo. Ir būtinai pasakykite gydytojui, kad jūs juos darote.

Nors nėra įtikinamų tyrimų, įrodančių, kad tokie alternatyvūs gydymo būdai, kaip šis, veikia, yra daugybė anekdotinių įrodymų, kad jie padeda žmonėms. Laikykitės atviros nuomonės, tačiau nepriekaištaukite alternatyvios terapijos specialistui, kuris bando jus atgrasyti nuo jūsų gydymo. Be to, jei norėtumėte išbandyti alternatyvius gydymo būdus, neleiskite gydytojui automatiškai jūsų atkalbėti. Kartais yra įtikinamų įrodymų, kad tai, ką norite padaryti, iš tikrųjų yra žalinga. Pvz., Kai kuriose mitybos programose yra įvairių vitaminų, kurie gali trukdyti vartoti vaistus, dozių.

Kaip visada, būkite apgalvotas ir atlikite savo tyrimus prieš priimant bet kokius sprendimus ir užduodant daug klausimų.

Vaizdo Instrukcijos: Meditacija - Atpalaiduojantis pasivaikščiojimas (Balandis 2024).