„Cantaloupe“ valtys

• Gegužė 6, 2024

1/4 puodelio supjaustytų migdolų
1/4 puodelio medaus
1 prinokęs vidutinis kantalupa, ketvirtadalis 1 pintos vanilinio šaldyto jogurto
1/2 pintos aviečių

Lieskite medų ir skrudintus migdolus ant aviečių, šaldyto jogurto ir saldaus meliono, kad gautumėte paprastą vasaros vaizdą.

Nedideliame keptuvėje be tešlos migdolus skrudinkite migdolomis ant vidutinės ugnies, kol jie taps auksiniai, dažnai maišydami. Nuimkite keptuvę nuo ugnies ir įmaišykite medų; atidėti.
Norėdami patiekti, padėkite kantalupos ketvirčius ant 4 desertinių plokštelių. Į viršų su šaldytu jogurtu, avietėmis ir šiltu migdolų mišiniu.
Tarnauja: 4

Kiekviena porcija: Apie 330 kalorijų, 8 g baltymų, 64 g angliavandenių, 8 g bendro riebalų (3 g
sočiųjų)
2 mg cholesterolio, 125 mg natrio.


Šis receptas paskelbtas gavus „Bitsy's Kitchen“ leidimą. Dar daugeliui puikių
receptus apsilankykite jos svetainėje ir sužinokite dar daugiau nuostabių receptų!