Ar ergonomika gali užkirsti kelią pasikartojančioms deformacijų traumoms?

• Gegužė 6, 2024

Prevencijos programas sunku parduoti. Manau, kad tai yra patyrę visi, teikiantys informaciją apie traumų prevenciją ir teikiant paslaugas. Sveiko proto intervencijos, kurios mums atrodo tokios aktualios, dažnai bus ignoruojamos arba joms teikiama mažai svarbos, kai kalbama apie faktinį įgyvendinimą ar praktiką. Kodėl taip yra ir ar yra kokių nors sprendimų?

Kitą dieną aš mąsčiau apie šį klausimą, dirbdamas su penkiasdešimties metų amžiaus odontologu, kuris jaučia skausmą per rankas, pečius ir kaklą. Jos skausmo lygis yra toks, kad dėl skausmo jai teko pakeisti tvarkaraščių sudarymo tvarką. Dėl skausmo ir mėšlungio ji net turi trumpam sustoti atlikdama tikras procedūras. Dėl įtemptos praktikos, kurioje gydomi skubūs dantų atvejai, planavimas tapo košmaru, o odontologui rūpi jos galimybės dirbti. Įdomu tai, kad ji praneša, kad odontologijos mokykloje vedė paskaitas apie ergonomiką. Dabar ji sako norinti, kad būtų atkreipusi dėmesį. Tuomet, būdama jauna suaugusi, ji su kolegomis mokiniais manė, kad diskusija buvo juokinga ar nuobodi. Informacija nebuvo tinkama ir tuo metu jiems nebuvo prasminga.

Mičigano universiteto Elektros inžinerijos ir informatikos katedros docentas Claytonas Scottas tvarko tinklalapį, skirtą visiems, kurie naudojasi kompiuteriu, mokyti apie RSI ir teikia naudingų prevencijos ir gydymo pasiūlymų. Savo tinklalapio viršuje jis paskelbia įdomų atsisakymą.

„Įspėjimas: Jums bus pagunda nekreipti dėmesio į šiame puslapyje pateiktus patarimus, nes šiuo metu nejaučiate (arba nepripažįstate) jokių simptomų. Atsispirti šiai pagundai! “

Jo paaiškinimas apie pakartotinio deformacijų prevencijos poreikį yra trumpas ir tikslus: „Kai pirmą kartą pastebėjote RSI simptomus, jūs jau padarėte didelę žalą sau. RSI vystymas gali užtrukti mėnesius, net metus, ir jūs galite tikėtis, kad tai užtruks mažiausiai dvigubai ilgiau. “

Taigi, ką galima padaryti siekiant panaikinti laiko tarpą tarp tinkamos informacijos pateikimo laiku ir informacijos pateikimo, kai atsirado simptomai ir jie bus geriau gauti?

Štai keletas mano minčių. Prašau atsakyti savo!

1. Skatinkite kuo anksčiau pranešti apie simptomus. Yra įmonių nuogąstavimų, kad jei darbuotojai turi per daug informacijos apie RSI, gali būti pateikiami melagingi reikalavimai arba per didelis pretenzijų skaičius. Iš pradžių tai gali atsitikti, kai prasideda programos, tačiau anksčiau pastebėjus simptomus, išlaidos vienai paraiškai yra mažesnės, o pradinis praneštų paraiškų prieaugis sumažėja, nes traumų prevencija tampa norma. Traumų prevencijos programos laikui bėgant gali tapti didelėmis pinigų taupytojomis.
   
2. Padarykite ergonomikos ir traumų prevencijos programas įprasta darbo dienos dalimi. Mes visi valome dantis naktį, nes to tikimasi ir mes to mokome ankstyvame amžiuje. Ergonomikos praktika turėtų būti mokoma ir patiriama kaip įprasta darbo dienos dalis. Reikėtų tikėtis tolesnių veiksmų.
   
3. Treniruok komandas, kad jos žinotų apie ergonominę riziką ir nuolatos spręstų problemas su aukštos rizikos darbuotojais.
   
4. Įdėkite ergonomines smulkmenas į kiekvieną komunikacijos ir informacinį biuletenį. Harvardo RSI veiksmų tinklalapio skiltyje „Skleisk žodį“ siūloma propagandinė medžiaga, kurią jie skatina naudoti (nekomerciniais tikslais) skleidžiant žodį apie RSI prevenciją.
   
5. Sekti! Aš dirbau su darbuotojais, kurie, sužaloję vieną kartą, gauna ergonominius įvertinimus. Prieš kelias savaites ir net mėnesius praėjo darbuotojas, gavęs ataskaitą arba prieš pradėdamas bet kokią intervenciją. Tuo tarpu darbuotojas toliau dirba situacijoje, dėl kurios atsirado trauma. Ši informacija turėtų būti nedelsiant panaudota ir (protingai) paviešinta, kad kiti galėtų gauti naudos. Kuo daugiau ergonomikas nustato klaidų, tuo geriau ataskaita gali būti naudojama kaip mokymosi priemonė. Ataskaita nėra gedimo požymis, o yra vieta, kur gali prasidėti traumų prevencijos programos kūrimas.

Marji Hajic yra ergoterapeutas ir sertifikuotas rankų terapijos specialistas, praktikuojantis Rankinio terapijos ir darbo fitneso centre Santa Barbaroje, Kalifornijoje. Norėdami gauti daugiau informacijos apie plaštakų ir viršutinių galūnių sužalojimus, jų prevenciją ir atsigavimą, apsilankykite Rankų sveikatos šaltiniuose.