Amy's Indian Palak Paneer

• Gegužė 3, 2024

Aš dievinu „Palak paneer“. Šis špinatų patiekalas yra puikus komforto maistas, skanus, kreminis. Į Amy versiją įeina ryžiai ir pupelės, todėl jos tinka mažai angliavandeniams, esantiems indukcijos stadijoje.

Pagrindinė „naujų“ mažai angliavandenilių sukelianti problema yra ta, kad jie yra kūno valymo būsenoje ir paprastai stengiasi per parą išlaikyti mažiau nei 20 g angliavandenių. Indijos „Amy“ gomurio „Palak paneer“ vienoje porcijoje yra 38 g angliavandenių, iš kurių 5 g yra pluošto. Taigi tai yra daug puikių, sveikų skaidulų, tačiau vis tiek tai yra 33g angliavandenių, kuriuos suvalgote per vieną patiekalą. Taigi tai tinka žmonėms, kurie anksčiau buvo įvedę indukciją, tačiau žmonėms, kurie pradeda vartoti mažai angliavandenių, norėtumėte to sulaukti.

Taigi sakant, patiekalas yra grazus. Jame yra 10g baltymų. Jokių transriebalų. 50% vitamino A, 25% vitamino C, 15% kalcio ir 15% geležies. Nėra glitimo ingredientų ir nėra GMO. Čia yra 270 kalorijų. Taigi beveik bet kokia dieta, kurią jūs naudojate, yra pilna mitybos ir sveikai subalansuota.

Skirtingai nuo kitų „palak paneer“ paketų, kurie yra „Just“ palak paneer “, šį paketą sudaro trys atskiri komponentai. Gaunate basmati ryžius ir palak paneer (špinatai su sūrio kubeliais). Tada gausite ir raudonųjų pupelių. Taigi tai yra malonus skonio derinys, gražios tekstūros ir geras maistinių medžiagų mišinys.

Tai labai lengva pagaminti - tiesiog prapjaukite plastikinę dangą ir patroškinkite 4 minutes. Voila! Padaryta! Aš myliu greitai ir lengvai, ypač kai tai būna skanu. Daugelis šaldytų patiekalų dega kartoniškai ir sausai. Jie yra sodrūs, sultingi, o ryžiai suteikia malonų pagrindą kitoms dviem patiekalo dalims. Tikrai tai, ką norite išpilti ant lėkštės, užpilti taurę vyno ir paskanauti kaip atpalaiduojantis valgis.

Vienintelė tikroji pusė yra žmonėms, turintiems mažai angliavandenių, pradžioje, kad ryžiai daro patiekalą santykinai carby. Tie žmonės turėtų ieškoti vienos iš „palak paneer“ šaldytų vakarienių, kurioje nėra ryžių. Tačiau žmonėms, išgyvenusiems tą etapą, šis patiekalas yra puikus. Vienintelis kitas iššūkis bus jį rasti. Daugelyje parduotuvių to dar nėra. Jei ne, tiesiog kreipkitės į klientų aptarnavimo tarnybą. Paprastai jie gali apsižvalgyti ir parvežti už jus.

Gerai rekomenduojama.

Aš tai nusipirkau vietinėje parduotuvėje už savo pinigus.



Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: ✅ How To Use Amy's Indian Palak Paneer Microwave Dinner Review (Gegužė 2024).