Dvasios atrakinimas šokiu

• Balandis 29, 2024

Kai girdime nuotaikingą muziką, mes dažnai judame, kai mus skatina vidinis ritmas. Mes atgyjame, o mūsų vidinė būtis ilgisi išraiškos. Muzika ir šokis yra būdas užmegzti ryšį su dvasia kiekviename iš mūsų.

Šokis egzistavo nuo pat žmonijos pradžios. Yra daugybė šokio formų, kurios vystėsi per amžius, ir ne tik pramogoms. Šokis buvo naudojamas ceremonijoms, ritualams, gydymui ir mandagumo formai. Šokiai yra fizinė ir emocinė išraiška ir beveik visada derinami su muzika ar būgnų ritmu. Kiekviena kultūra savo istorijoje turi tam tikrą šokio formą.

Daugelis žmonių mėgsta žiūrėti šokius, nes jie dažnai būna gana gražūs. Yra daugybė stilingų ir jausmingų šokių stilių, kiti energingi ir įspūdingi stiliai. Šokių varžybos yra vienas iš būdų mėgautis žiūrėjimu ar šokio dalyvavimu. Kai kurie žmonės pamokas laiko hobiu, o kiti, jau įvaldę tam tikrą stilių, moko šokio vaikams ir suaugusiems. Šokių užsiėmimus galima vesti mokyklose ar studijose, o šokių klubai yra suformavę vietą, kur šokti socialiai. Gerai priimami baletai ir muzikinis teatras. Šokiai žadina ir stimuliuoja bet kokio amžiaus žmones.

Struktūrinis šokis yra vertinamas menas, tačiau laisvu pavidalu šokis gali būti gana išlaisvinantis. Išbandykite kurį laiką. Kai esate vienas, padėkite sau mėgstamą muziką ir pajusk dainos užrašus bei emocijas. Atleiskite rankas, o kojos judina jus pirmyn ir atgal. Užmerkite akis ir leiskite protui atsipalaiduoti. Atleiskite stresą, kai koncentruojatės į muziką ir tampate su ja. Leisk kūnui nuvežti tave ten, kur jis nuves. Kai grojate muzika, jūs mažiau suprasite aplinkinį pasaulį ir labiau suprasite savo vidinę būtį.

Leisti sau eiti ir pereiti prie nuotaikingos melodijos ar raminančios melodijos gali būti labai dvasinga patirtis. Kai kurie žmonės per šokį taip gilinasi į save, kad tai tampa tam tikra meditacijos forma. Šokis gali būti priemonė laisvei, būdas įsijausti į asmeniškiausią save. Šokis yra judesys ir išraiška. Tai jaučiasi natūraliai ir tiesiog gerai. Jūsų kūnas perims automatiškai, o vidinis - išeisite jūs. Mėgaukitės ramybe ir palaima, kurią jums suteikia patirtis. Šokis yra ir gydantis, ir energizuojantis, ir tai suteikia galimybę tavo dvasiai atsirasti ir atsiskleisti.

Vaizdo Instrukcijos: Pilvo Šokiai - Sporto klubas Fankas (Balandis 2024).