Šis receptas iš kalmarų kūno pagamina puikų patiekalą.
Įdaryti Calamari receptas
Ingridientai
- 6 vidutinio dydžio kalmarai
- 3 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1/3 puodelio duonos trupinių
- 2 česnako skiltelės, maltos
- 1 šaukštas šviežio raudonėlio, sutrintas
- 1 valgomasis šaukštas petražolių, maltų
- 1/4 šaukštelio druskos
- 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų, šviežiai maltų
- 1/4 puodelio „Pecorino-Romano“ sūrio, šviežiai tarkuoto
- 1 1/2 puodelio paprasto ar marinara pomidorų padažo
Nurodymai
- Prireikus nupjaukite čiuptuvus nuo kalmarų ir atidėkite.
- Išvalykite kalmarų vidų. Kalmarų kūną galite švelniai pasukti į išorę, kad visiškai išvalytumėte.
- Nukirpkite kalmarų sparnus ir atidėkite su čiuptuvais.
- Pašalinkite taškinę membraną, uždengiančią kalmarus.
- Dubenyje sumaišykite duonos trupinius, česnaką, 2 šaukštus alyvuogių aliejaus, raudonėlį, petražoles, druską ir pipirus.
- Kalmarus švelniai įdarykite duonos trupiniais, ne per daug užpildykite. Palikite likusius duonos trupinius.
- Į vidutinį indą supilkite pomidorų padažą ir 1 šaukštą alyvuogių aliejaus ir užvirkite ant vidutinės-stiprios ugnies.
- Į padažą švelniai sudėkite įdarytus kalmarus, o šaukštą - ant kalmarų. Sumažinkite ugnį iki vidutinės ir uždenkite keptuvę. Virkite kalmarus 4 minutes iš kiekvienos pusės. Per daug nemaišykite kalmarų!
- Sumažinkite ugnį iki silpnos ir atsargiai įmaišykite į likusius džiūvėsėlius.
- Nukelkite nuo ugnies ir pabarstykite „Pecarino-Romano“ sūriu.
- Patiekite su virta linguine al dente.
Pastaba: Nemeskite čiuptuvų ar sparnų. Jie yra puikus sriubų ar troškinių, tokių kaip cioppino, priedas.
Vaizdo Instrukcijos: Receptas: ĮDARYTI BAKLAŽANAI (Gegužė 2024).