Paprasti dalykai, kuriuos reikia padaryti jūsų sutuoktiniui
Kai vaikai yra paveikslėlyje, mūsų esminiai santykiai su suaugusiaisiais dažnai užima vietą. Tačiau, kai mamoms primenama, kad labai svarbu rūpintis savimi, jos taip pat turi būti primintos, kad jų santykiai verti laiko ir dėmesio. Nedideli veiksmai, skirti užtikrinti, kad sutuoktinis ar partneris jūsų užimtame gyvenime turėtų priekinę sėdynę, turės teigiamą poveikį ir jūsų vaikams.

Jūs galite jaustis per daug pavargęs, per daug užsiėmęs ar pervargęs, kad negalėtumėte rūpintis niekuo, išskyrus tai, kad naktį padėjote galvą ant pagalvės. Kokybiškas laikas su sutuoktiniu gali būti vertinamas kaip prabanga. Nuolatinė priežiūra ir apgalvotos pastangos palaikyti santykius su sutuoktiniu ar partneriu ilgainiui atsiperka.

Nesunku susigaudyti gyvenimo sūkuryje, o įtempti grafikai dažnai trukdo susidėti smulkmenas. Tačiau šios smulkmenos pagerina mūsų santykių kokybę, priartina mus vienas prie kito ir leidžia gyventi išsipildymo gyvenimą. Tai yra smulkmenos, sukuriančios meilės, garbės ir pagarbos atmosferą.

Apsvarstykite keletą iš šių pasiūlymų, kuriuos paprasta įgyvendinti, nesinaudokite daug laiko, tačiau vis tiek paliesite sutuoktinį.

Komplimentai Niekas niekada nepavargsta nuo komplimentų. Lengva pamiršti siūlyti komplimentus sutuoktiniui, kai esate įtempta savaitė ar chaotiškas laikas. Kiekvieną dieną raskite vieną komplimentą savo partneriui.

Nagging Daugelis iš mūsų atrado, kad kuo daugiau „pykomės“ (galime vadinti, kad klausiame), tuo mažesnė tikimybė, kad tai padarysime. Užuot paprašę sutuoktinio pasiimti drabužius nuo grindų, darykite tai už jį. Tai užtruks trisdešimt sekundžių ir gali panaikinti įtampą tarp jūsų, jei tik einate į priekį ir tai darote.

Atlikite užduotį Mes patenkame į savo specifinius vaidmenis, o mūsų lūkesčiai atitinkamai keičiasi. Ar tavo vyras išmeta šiukšles? Ar jūs lyginate? Imkitės vienos iš savo partnerio užduočių. Eikite į priekį ir pakeiskite spausdintuve esančią lemputę, oro filtrą arba rašalą. Nelaukite, kol jūsų partneris pateks į tai.

Kažką suplanuok Įsigykite vaiką ir suplanuokite ypatingą naktį, kad jūs abu gerai praleistumėte laiką kartu. Išsirinkite tai, kas, jūsų partneriui, patiks.

Prikask liežuvį Kai galime atsitraukti nuo argumentų ar nesutarimų, galime pamatyti jų beprasmiškumą. Nesinervinkite į argumentus. Kalbėk meiliai. Būkite supratingi. Atspindėkite savo partnerio požiūrį, net jei jis skiriasi nuo jūsų paties. Prieš įsitraukdami, atsitraukite ir palaukite, kol galėsite ramiai pasikalbėti.

Skirkite laiko Mažos kartu praleistos akimirkos leis jums būti arti ir susieti. Rytinė arbata, trisdešimt minučių prieš miegą arba kiekvieną šeštadienio vakarą - sukurkite įprotį leisti laiką kartu.

Nedideli, apgalvoti veiksmai sustiprins ryšį su partneriu. Didelė susižavėjimo dozė, susilaikymas nuo priminimo jam nuleisti tualeto sėdynę ir malonus kalbėjimas gali pakeisti jūsų santuoką.

Vaizdo Instrukcijos: Kaip atrasti DAUGIAU LAIKO SAU? (4 paprasti dalykai, kuriuos galėsi pritaikyti jau šiandien!) (Gegužė 2024).