„Mantras Made Easy“ apžvalga

• Gegužė 16, 2024

Žodis mantrą yra įvairiai apibrėžiamas kaip himnas iš Rig Vega, viena iš indų šventųjų knygų; dažnai kartojama frazė; kaip teiginys; ir kaip meditacinis prietaisas. Skirtumas yra svarbus, nes, atsižvelgiant į a pasirinkimą, pasirenkama pirmenybė mantramas jogos praktikoje. Sherianna Boyle, knygos autorė „Mantras Made Easy“: mantros, skirtos laimės, taikos, klestėjimo ir dar daugiau, nubrėžia mantrą derinant visus aukščiau pateiktus apibrėžimus.

Knygos pradžia yra skyrius, kuriame paaiškinama, kas yra mantra, jų istorija, kuo jie skiriasi nuo teiginių ir kaip juos naudoti praktikoje. Ji seka su dešimčia siūlomos mantros skyrių, padalytų iš jų ketinimų (mantros laimei, gydymui ir kt.), Ir užbaigia bibliografija tolesniam skaitymui. Pačios mantros išdėstytos viename lape, apačioje pateikiamos vienos pastraipos komentarai. Ši maža knyga, turinti du šimtus dvidešimt keturis puslapius, supažindina su naudojimu mantrą pradedančiajam.

Veteranai į mantrą turės keletą brūkštelėjimų su šiuo tomu. Pirmiausia, žodis mantrą sanskrito kalboje yra daugiskaita, kur yra vienaskaita mantramas. Tai, be abejo, yra gramatinis patarimas, tačiau tai taip pat yra užuomina apie leidinyje iškeltą stipendiją. Klasikinis mantrą, kuriuos Boyle apibūdina kaip „šventuosius mantrus“, yra sanskrito kalba ir praktikuojami originalo kalba. Tai reiškia ne tik pagarbą jogos tradicijai; idėja ta mantrą turi sėklos garsus, kurie sukelia tam tikras vibracijas. Manoma, kad ši vibracijos energija sukelia kūno proto pokyčius, galų gale padėdama geriau susieti asmenį su dieviškuoju. Įžanginiame skyriuje Boyle dar pažymi, kad klasika mantrą buvo atiduodami šimtmečiams. Jei kas nors sutinka su šiuo argumentu, tada devyni skyriai mantrą angliškai nėra mantrą veikiau teiginiai. Nors pastarieji iš tikrųjų veikia teigiamai, jie veikia skirtingai, todėl svarbu suprasti skirtumą.

Atsižvelgiant į tuos įspėjimus, ši knyga gali būti naudinga meditacijos praktikai. Jogai, kurie savo dvasingumą laiko judėjų ir krikščionių tradicijomis, įvertins galimybę pasiskolinti praktikos, tačiau pritaikyti ją Vakarų jausmams. Tie, kuriems patinka darbas su teiginiais, ypač Louise'o Hay'o atsidavusieji, čia ras daugybę pasirinkimų; tie nauji mantrą Praktika, be abejo, perskaitys keletą pirmųjų skyrių, o tada pereis prie sanskrito pasiūlymų knygos gale. Tie, kurie jau yra panardinti mantrą praktika, be abejo, suras šią knygą pernelyg elementariai, tačiau gali kilti viena ar dvi naujos idėjos arba labai reikalinga apžvalga.

Boyle, Sherianna. „Mantros lengvai pagamintos: mantros, skirtos laimei, taikai, klestėjimui ir dar daugiau“. „F + W Media“, Avon, MA, 2017. ISBN: 978-1-4405-9997-2.

Atsisakymas: nesu susijęs su ponia Boyle ir šią knygą įsigijau iš savo lėšų.

Vaizdo Instrukcijos: Episode 49 - Erin Stutland - Mantras in Motion - Manifesting What You Want Through Mindful Movement (Gegužė 2024).

„Mantras Made Easy“ apžvalga, joga, mantra, mantramas, tvirtinimas, Sherianna Boyle, sanskritas, meditacija, sėklos garsai, virpesių energija, judeo-krikščionių tradicijos, Louise Hay