Atsinaujinkite golfo energiją

• Gegužė 17, 2024

Atėjo pavasaris ir mes pradedame galvoti apie golfą ir kaip paruošti save ir savo golfo įrangą golfo sezonui. Tikrindami savo klubus, galbūt turite juos pakeisti, nes per karšta praėjusių metų vasara esu įsitikinusi, kad daugelis tų dažnai naudojamų klubų turėtų būti atnaujinti. Pasiteiraukite „Pro Shop“ dėl jų rekomendacijų, kaip vėl pritraukti klubus. Daugelį jūsų golfo batų reikia gerai išvalyti ir pakeisti juos, kurie susidėvi.

Greitas energijos kaupimas reikalingas ne tik golfo įrangai, bet ir visi mes galime panaudoti šiek tiek papildomos energijos pavasariui ir vasarai. Kelerius pastaruosius metus aš gaminu sausainius ir sugalvojau greitą energiją gaminantį sausainį, kurį galite pasiimti su savimi golfo aikštyne, kad atnaujintumėte savo energiją per 18 skylių. Kiekvieną savaitę į parduotuvę nešdavau sausainių konteinerius, kurie padėjo sukaupti daugiau energijos ir atitolinti nuo bado kančių tomis ilgomis dienomis. Atrodo, kad jie juos myli, nes leidžia man žinoti, kai konteineris tuščias ir kurie jiems patinka labiausiai.

Vieną dieną mūsų maisto prekių parduotuvėje perbėgau Rūtai iš grotelių ir paklausiau jos, ką ji perka. Ji pasakė sausainių vyrams, kurie ateina sekmadienio rytą kavos ir sausainių. Liepiau jai pamiršti, kad kiekvieną savaitę atnešiu jai sausainių. Manau, jie mėgaujasi naminiais sausainiais, nes atrodo, kad jie greitai dingsta. Kažkada vaikščiojantys golfo žaidėjai padeda sau bet kokius priedus. Taigi aš visada ieškau naujų sausainių receptų. Tai aš sukūriau iš savo senojo energijos batonėlių recepto.

Žemės riešutų sviesto energetiniai rutuliai

1 puodelis žemės riešutų sviesto - kreminis arba traškus
1 puodelio medaus
2 puodeliai neriebaus sauso pieno
Sumaišykite ir maišykite visus kartu, kol gerai susimaišys

Papildyti:
1 puodelis maltų riešutų puikaus - naudojau angliškus graikinius riešutus
1 puodelis saulės gėlių sėklų
½ puodelio linų sėklų
1/2 puodelio sėlenų dribsnių
½ puodelio kviečių gemalų
1 puodelis džiovintų spanguolių

Galite pakeisti kitais rankomis laikomais daiktais, tokiais kaip ryžiai „Krispy Cereal“, šokolado drožlėmis, kokoso dribsniais ir viską maišyti, kol gerai susimaišys. Patikrinkite, ar ingredientai nėra per lipnūs, pridėkite daugiau patiekalų, kurie jums patinka. Susukite į mažus rutulius kaip didelis marmuro, o ne golfo kamuoliuko dydis. Iš savo partijos turėjau apie 60 mažų rutuliukų. Tuomet juos galima susukti į cukraus pudrą, kokosų dribsnius, daugiau maltų riešutų arba aš naudojau ištirpintą tamsų „Scharffen Berger“ rūgpienį, įmerkdamas kiekvieną rutulį į šokoladą. Prieš panardinant į šokoladą, aš rekomenduočiau atšaldyti ar užšaldyti rutulius.

Šie energijos rutuliai minkštės kambario temperatūroje, todėl juos reikia laikyti šaldytuve ir ilgai tarnauti. Aš taip pat laikau jų konteinerius šaldiklyje, o po to pasiimu keletą su savimi, kai žaidžiu golfą. Juose yra daug energijos, kad suteiktumėte gerą smūgį ir išlaikytumėte likusį žaidimą. Kai aš sukaupsiu daugiau energiją didinančių sausainių, jie bus skelbiami toliau, kad jūs visi galėtumėte pakelti golfo aikštyną.

Vaizdo Instrukcijos: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Gegužė 2024).