„Pilvo šokio“ DVD įsigijimas pradedantiesiems

• Gegužė 3, 2024

„Pilvo šokio“ DVD įsigijimas pradedantiesiems

Autorius Ronnette Ramirez


Jei galite purtyti ir judinti klubus, tuomet turite būtiniausius pilvo šokių pratimus. Atkreipkite dėmesį, kad aš nieko nesakiau apie pilvą. Dažniausiai pilvo šokis buvo pristatytas Amerikoje 1893 m. Čikagoje vykusioje pasaulinėje mugėje kaip pilvo šokis. Galite išgirsti, kad žmonės šį šokį vadina egiptiečių šokiu, Vidurinių Rytų šokiu ar rytietišku šokiu. Pilvo šokio judesiai yra skirti išskirti konkrečias kūno dalis, todėl norėdamas pajusti, kas yra jūsų akivaizdoje, siūlau įsigyti pilvo šokio DVD, kuriame bus pristatyti pagrindiniai judesiai.

Kai man buvo dvidešimt devyneri, aš buvau gyvenime, kai nenorėjau, kad mano darbas perimtų mane. Darbas federalinėje vyriausybėje turi ir trūkumų. Po darbo arba žiūrėjau televizorių, arba pasivaikščiojau po parką. Nelabai smagu. Moterys turi rasti tą pusiausvyrą tarp darbo ir likusio gyvenimo, o moterys turi turėti aistrą kažkam.

Vieną dieną nuėjau į „Target“ ir radau „Dolphina“ pilvo šokio DVD. Paėmė jį į namus ir įdėjo į DVD grotuvą. Tai ne tik padėjo man susiformuoti, bet ir atrado savo aistrą. Taigi dabar po darbo aš arba choreografuoju, ir padedu jaunai moteriai išmokti pilvo šokio pagrindų, arba šokiu su savo trupe.

Kai kurie profesionalūs pilvo šokėjai ar šokėjai apskritai tvirtins, kad geriausias būdas išmokti pilvo šokio yra lankyti klasę. Jie teisūs, tačiau jei tai darai pirmą kartą, labai rekomenduočiau nusipirkti pilvo šokio DVD prieš pradedant bet kurią klasę. Kodėl? Nes bent jau pajusite, ko ketinate išmokti, ir turėsite galimybę išmokti šokio patogiai namuose ar bute.

Bet kurioje DVD parduotuvėje yra įvairių rūšių fitneso DVD. Tokiose vietose kaip „Best Buy“ ir „Target“ yra pilvo šokio DVD. Jei nerandate, tada eikite į internetą ir „Google“ pilvo šokio DVD. Kainos svyruoja nuo dešimties iki dvidešimt vieno dolerio. Kai kurios svetainės siūlo savo DVD diskus pakuotėje, pradedant nuo pradedančiųjų ir baigiant pažengusiais pilvo šokio judesiais.

Pilvo šokio DVD yra skirtingi. Pabandykite perskaityti aprašą viršelio gale. Jei norite tai padaryti kaip treniruotę, tada yra tų DVD, kurių pilvo šokis yra kaip treniruotė. Šios rūšies DVD turėtų nuvesti jus nuo treniruotės nuo galvos iki kojų. Kitaip tariant, turėtų būti paleista kiekviena jūsų kūno dalis. „Dolphina“ DVD, kurį įsigijau, ištiesia galvą, pečius, klubus, rankas, krūtinę, rankas, pilvą ir juosmenį.

Čia galite pagalvoti, „jei tai treniruotė, tada aš nieko neišmokau“. Tai netiesa. Pilvo šokio treniruotės DVD suteikia pagrindinius pagrindinius pilvo šokio judesius. Pabandykite įdėti šiek tiek Artimųjų Rytų muzikos ir įsitikinkite, kad judesiai vyksta kartu su muzika. Be to, kai kurie pilvo šokio treniruotės DVD diskai suteikia choreografo kūrinį kaip funkciją ar premiją, parodantį, kaip treniruotėje išmokti judesiai iš tikrųjų naudojami rutinoje.

Yra ir kitų pilvo šokio DVD, per kuriuos galite peržvelgti choreografijos kūrinį ir kiekvieną žingsnį suskirstyti po žingsnį. Man patinka šie DVD, bet turiu pripažinti, kai įsimeni choreografiją, tada to tikrai nereikia. Priežastis, kodėl aš tai sakau, yra ta, kad instruktorius gali įtaisyti rankos judesius čia ir ten, tačiau palieka keletą kitų rankos judesių, kuriuos turėtų išmokti pradedantysis, pavyzdžiui, sukti pečius ar daryti pečių apklotus.

Būkite atsargūs, kai pradedate kurti pilvo šokio DVD kolekciją. Yra daug tokių, kurie sutelkia dėmesį į tuos pačius esminius judesius. Internetas pateikia gerą DVD aprašymą. Taip pat yra keletas svetainių, kurios peržiūri patį DVD.

Įsigiję DVD, įsitikinkite, kad esate sušilę. Pilvo šokio judesiai daugiausia dėmesio skiria izoliacijai. Jums gali būti nenaudinga perkelti krūtinę į šoną ar judinti klubus ratu. Ištieskite nugarą ir atlikite keletą jogos pozų.

Išvalykite visą medžiagą iš savo šokių srities. Televizorius turi būti akių lygyje, kad jūsų laikysena būtų teisinga, kai žiūrite į instruktorių ar šokėją. Tikriausiai turėtumėte padaryti pakankamai vietos, kad galėtumėte atlikti kelionės veiksmus. Perkelkite sofą atgal tik keletą colių, kad suteiktumėte papildomos vietos. Dabar, jei turite medines grindis, galbūt norėsite dėvėti apsauginius batus, tačiau jei esate panašus į mane, nieko nedėkite ant kojų. Aš kalbėsiu apie tai, ką dėvėti vėliau.

Ar prieš pradedant treniruotę reikėtų žiūrėti DVD? Man patinka netikėtumo elementas. Padėkite jį ir eik su juo. Padaryti ką nors pirmą kartą visada yra smagu ir įdomu. Be to, jūs visada galite atsukti atgal arba pasukti pirmyn. Darykite DVD daugiau ir daugiau. Netrukus pamatysite save kaip pilvo šokėją.

Praktika, praktika, praktika. Iš pradžių nesitikėkite, kad bus didelių rezultatų, ir niekada nesigąskite. Visi geri dalykai ateina laiku.

Vaizdo Instrukcijos: Nemokama rytietiško pilvo šokio pamoka pradedantiesiems (Gegužė 2024).