NT ir Me mitybos duomenų bazė ir nemokamas internetinis dienoraštis

• Gegužė 3, 2024

Maisto dienoraščiai yra įrodytas būdas nepažeisti kalorijų, taip pat pagerinti valgymo įpročiai. Tačiau norint sužinoti kalorijų skaičių ar angliavandenių gramus įvairiuose maisto produktuose, reikia nuobodžiai peržiūrėti vadovus prieš kiekvieną valgį. Internetinės maisto ir mankštos dienoraščiai, susieti su internetinėmis duomenų bazėmis, pateikia visus šiuos duomenis apie maistą po ranka ir tampa vis populiaresni. Tačiau daugelis turi mėnesinį mokestį.

„NTandMe“ yra viena iš tokių svetainių, tačiau ji yra nemokama. „NTandMe“ teikia KMI apskaičiavimo įrankius, todėl vartotojas gali pasakyti, ar šiuo metu jis sveikas. Ūgis ir svoris gali būti įvesti coliais arba centimetrais ir svarais arba kilogramais, todėl įrankis yra naudingas daugelyje skirtingų šalių. Kalorijų skaičiuoklė leidžia vartotojui nustatyti, kiek kalorijų per dieną išlaikys dabartinį savo svorį arba kiek jam reikia sumažinti jo suvartojimą, kad būtų pasiektas kitoks svoris.

Tinklalapyje yra dvi plačios duomenų bazės, viena - maisto produktams, kita - veiklai (pažymėta „Sportas“). Maisto duomenų bazėje pateikiamas pasiskirstymas maistinėmis medžiagomis, nurodant viso procentą ir gramų skaičių. Kiekvieno maisto maistinę sudėtį iliustruoja lentelių lentelė su lentelėmis. Vartotojas taip pat gali į duomenų bazę įvesti naujus maisto produktus. Pažymėję maisto produktus, vartotojas gali pažymėti tam tikrus maisto produktus aprašymais ir vėliau jų ieškoti, todėl mėgstamų maisto produktų sąrašus lengviau rasti.

Veiklos duomenų bazė yra panaši, joje yra daugybės sporto šakų ir kasdienių užsiėmimų sąrašai bei jų energijos sąnaudos.

Nauja registruotų vartotojų svetainės funkcija yra internetinis žurnalas. Prekės iš maisto ir veiklos duomenų bazių, kurios bus įvedamos į žurnalą, o svetainė kaups ir kaups jums informaciją. Dienoraštis rodo ne tik kalorijų ir maistinių medžiagų kiekį, bet ir pasiskirstymą, pvz., Koks procentas visų dienos kalorijų susidarė iš riebalų.

Tai nėra komercinė svetainė; reklama yra minimali. Akivaizdu, kad tai meilės darbas - patraukliai suprojektuotas ir lengvai naršomas. Kūrėjas greitai ir efektyviai reagavo į visas iškilusias problemas su „klaidomis“. Jis yra atviras pasiūlymams ir nuoširdžiai ieško vartotojų atsiliepimų apie svetainės tobulinimo būdus.

Vaizdo Instrukcijos: Week 9, continued (Gegužė 2024).