Vaikai ir technologijos - saugaus naudojimo patarimai

• Gegužė 5, 2024

Atrankinis vaikų klausymas mane visada stebina, ypač kai kalbama apie technologijas. Neseniai turėjau naudoti technologijas, kad galėčiau atsisakyti technologijos ir grįžti į interaktyvų jos šeimos pasaulį. Būtent tą akimirką supratau, kad pajėgos formuoja didžiulį trikdymą.

Seniausia mano dukra buvo kompiuteryje, naudodama tiesioginius pokalbius su draugais - iš tėvų patvirtinto MP sąrašo. Kai į jos vardo skambučius daugiau neatsakyta, aš nuėjau prie jos kambario durų ir vėl paskambinau jos vardu. Ten ji buvo prie savo kompiuterio. Jos pirštai spustelėjo. Jos akys klijavosi ekrane. Ir šiek tiek „ping“ aidėjo kambaryje, nežinodamas, kad kitas žmogus yra už dešimties pėdų. Prieš man sprogus nusivylimui, staiga Aha! įvyko. Aš nubėgau prie savo kompiuterio, paspaudžiau IM mygtuką ir parašiau „Sveika ... miela mergaite kompiuteryje, nuoširdžiai kviečiame į virtuvę užkandžiauti“. Patikėdama ji nusijuokė ir nužingsniavo laiptais kartu su manimi.

Tai tikrai stulbinantis, kiek technologijos naudojame per dieną ir kiek paralyžiuotos tampame, kai išsikrauna energija arba staiga miršta baterijos! Jums tereikia užduoti sau keletą paprastų klausimų, kurie padės nuspręsti, ar technologijos perima jūsų gyvenimą jūsų šeimos sąskaita. Pavyzdžiui, ar žinote, ką veikia jūsų vaikai, kai esate prisijungę ar naudojatės telefonu? Ką veiki, kol tavo vaikai klausosi savo „iPod“ ar žaidžia „GameCubes“? Ar pastebite, kad kalbatės telefonu vairuodami ar eidami į parduotuvę? Ar tais laikais jūsų vaikai yra su jumis? Ar jaučiatės susierzinę parduotuvėje ar kavinėje, kai kiti naudojasi telefonu?

Mes galime prisiminti gyvenimą prieš technologijas; mūsų vaikai negali. Taigi, mes turime juos išmokyti labiau atsijungti nuo tinklo ir dirbti su jais, kad išliktų ryšys su tikrais žmonėmis ir realia veikla. Štai keletas idėjų, kaip padėti jūsų šeimai leisti laiką be technologijos:

* Laikykite žurnalą, kai naudojate technologijas, televizorių, telefoną, kompiuterį, IM, MP3 ir sužinokite, ar yra būdų, kaip juo naudotis mažiau.
* Suteikite savo vaikams leidimą klaidinti jus, jei naudojate per daug technologijų, tačiau jie turi žinoti, kad jūs juos susitvarkysite, jei jie naudosis kraštutinumais.
* Pabandykite rasti bent vieną būdą, kuriuo jūsų šeima galėtų prisijungti kiekvieną savaitę.
* Būk geras pavyzdys savo vaikams. Venkite telefono naudoti viešai, nebent tai būtų tikra avarinė situacija, ir netgi tada susiraskite privačią vietą kalbėtis, kad netrukdytumėte aplinkiniams. Venkite nešioti ausinių telefonų vairuodami, važiuodami dviračiais ir eidami gatve. Ir važiuodami būkite be elektros tinklo.
* Atsispirti pagundai naudoti telefoną automobilyje.

Tai nėra tik socialinio korektiškumo klausimas, bet turi realių medicininių ir elgesio padarinių. Didėja susirūpinimas dėl komercializmo ir reklamos įtakos augančiam mūsų vaikų protui ir dėl per ilgo ekrano laiko socialinio ir elgesio poveikio. Dėl šių priežasčių Amerikos vaikų pediatrijos akademija pataria apriboti visą ekrano laiką iki 1-2 valandų per dieną. Tai taikoma bet kokiam ekranui: televizoriui, DVD / video, kompiuteriui, telefonui, vaizdo žaidimams, MP3 grotuvams.

Keli tyrimai parodė tvirtą ryšį tarp padidėjusio ekrano laiko ir sveikatos bei saugos problemų, ypač su paaugliais ir paaugliais: socialine izoliacija, prastais bendraamžių ir šeimos santykiais, vaikų nutukimu ir išnaudojimu. Jei kuri nors iš šių problemų kyla dėl jūsų vaikų ar paauglių, kreipkitės patarimo į savo pediatrą. Kuo anksčiau įsikišite ir atjungsite savo vaiką, tuo greičiau galėsite padėti nukreipti jį atgal į realų bendravimo su žmonėmis, o ne kištuko pasaulį.

Vaizdo Instrukcijos: Saugesnio interneto diena 2018. Patarimai tėvams kaip padėti vaikams internete (Gegužė 2024).