Ar nuosmukis daro jus depresija?

• Gegužė 3, 2024

Nepaisant to, ką vyriausybė ir žiniasklaidos specialistai nori „vadinti“, daugelis iš mūsų jaučia, ką, sakyčiau, sakyčiau, nuosmukio laikotarpį.

Žmonės negali susimokėti sąskaitos už elektrą, dujas, telefoną, hipoteką ir pan. Žmonės renkasi santaupas vien tam, kad padengtų pagrindines išlaidas. Žmonės rimtai svarsto, ar panirti į savo pensijų fondus, kad tik liktų.

Mažos įmonės visoje šalyje praneša, kad atsiskaito sąskaitomis ne vėliau kaip per 30–180 dienų. Jie negali sumokėti, jei klientai nesumoka laiku. ARBA jie negali susimokėti, jei nėra klientų.

Kiekvieną kartą įjungdami naujienas išgirsite daugiau apie apgailėtiną dieną Volstrytoje ir apie tai, kaip „Dow“ pasiekė visų laikų rekordą. Arba kaip tam tikros bendruomenės yra panašios į „vaiduoklių miestus“ dėl aukšto rinkos uždarymo tose vietose.

Esu tikras, kad po poros mėnesių JAV ligoninės praneš, kad padidėjo bandymų nusižudyti ir savižudybių skaičius. Tai tik natūralus sunkių padarinių depresija kad šios nuosmukio padariniai sukėlė vyrus ir moteris visoje šalyje.

*Užsirašyti
Šiuo metu ekspertai mato dar didesnį moterų streso ir depresijos lygį nei vyrai. Moterys dažniausiai yra atsakingos už namų ūkio sąskaitų apmokėjimą, maisto prekių pirkimą ir pan. Ir jaučia, kaip griežtinant biudžetą jaučiama šiek tiek daugiau nei vyrams šeimoje. ARBA moterys yra vienintelės namų maitintojos ir patiria stresą dešimtkart!

Pagalvokite, kaip jūs judate kiekvieną dieną ...

Ar aš mėlynas?
Ar nuolat nerimaujate dėl pinigų? Ar jus neramina tai, kaip ketinate apmokėti kito mėnesio sąskaitas? Šio mėnesio sąskaitos? Ar jūs tiesiog išsekę galvoti apie finansus? Tuomet jūs tikrai patiriate stresą ir tikriausiai jaučiate, kad turite mažai energijos. Atminkite, kad tai netruks amžinai ir kad kalbėjimas su finansų specialistu, sumažinęs išlaidas, priimant sunkius sprendimus ir suderinus savo gyvenimą su nemokama veikla, kuria mėgaujatės, turėtų pamatyti jus šiuo sunkiu metu.

Ar aš stipriai prislėgtas?
Ar jūs jau spėjote į depresijos kraštą, bet finansai atrodė, kad jus stumia per kraštą? Ar jaučiatės užstrigęs? Ar nematote to pabaigos? Ar jaučiatės beviltiškai, ir atrodo, kad tunelio gale nerandate sidabrinių pamušalų ar šviesos? Ar jaučiate, kad būtų paprasčiau atsisakyti? Tuomet jūs praeinate „finansinį bliuzą“ ir tikriausiai esate kliniškai prislėgtas.

Pabandykite sau priminti, kad įveikti depresiją yra absoliučiai įmanoma - tačiau jūs turite imtis veiksmų. Nedelsdami susisiekite su psichinės sveikatos specialistu ir gaukite įvertinimą. Nesijaudinkite dėl išlaidų, jei neturite jokios psichinės sveikatos ar sveikatos draudimo išmokų - paskambinkite į savo vietinę ligoninę ir paprašykite nemokamo ar slankaus siuntimo.

---

Lisa Angelettie MSW, „GirlShrink“ yra psichoterapeutė, autorė ir sertifikuota gyvenimo trenerė. Jos svetainė „GirlShrink.com“ yra pirmaujanti žiniatinklio svetainė „Patarimai ir konsultacijos“. Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip įveikti depresiją natūraliai - be narkotikų, apsilankykite jos svetainėje: NaturallyDepressionFree.com

Vaizdo Instrukcijos: 5 ПРИЗНАКОВ СКРЫТОЙ ДЕПРЕССИИ ???? Популярная психиатрия (Gegužė 2024).

Ar nuosmukis daro jus depresija ?, depresija, nuosmukis, ekonomika, depresija, depresija, lisa angelettie, ekonomika daro jus depresyvius, depresinius nuosmukius, savižudybes,