Kaip ji visa tai daro?

• Gegužė 14, 2024

Ananda Kiamsha Madelyn Leeke yra tokia profesionalė, kurią Marci Alboher turėjo mintyje rašydama knygą, Vienas asmuo / kelios karjeros: naujas darbo / gyvenimo sėkmės modelis. Ananda yra teisininku tapęs verslininkas, kuris, remdamasis „Kiamsha.com, LLC“ prezidentu ir generaliniu direktoriumi, naudojasi savo teisėmis ir verslu. Per „Kiamsha.com“, LLC, Ananda dalijasi savo dovanomis kaip romanistė, tinklaraštininkė, menininkė, kūrybiškumo trenerė, dirbtuvių vedėja, jogos mokytoja, „Reiki Master“ praktikė, radijo laidų vedėja, socialinės žiniasklaidos strategė, internetinio turinio leidėja ir socialinių tinklų svetainių bendruomenės vadovė.

Aš sutikau Anandą kaip vienos iš jos internetinių bendruomenių narę ir, stebėjusi jos darbus, susimąsčiau, kaip pasaulyje ji sugeba visa tai padaryti. Taigi paklausiau ir štai ką Ananda papasakojo apie tai, kaip ji randa pusiausvyrą ir taiką tvarkydama labai ilgą darbų sąrašą.

Bakstelėkite į didesnę galią

"Aš dirbu toliau. Taigi aš vis dar stengiuosi subalansuoti savo gyvenimą. Mano dvasinė ir rūpinimosi savimi praktika nustato mano dienos, savaitės, mėnesio ir metų toną. Juos sudaro malda, meditacija, joga, Reiki gydomieji prisilietimai. , giedodamas savo „mala“ karoliuką, sakydamas teiginius, nustatydamas ketinimus, skaitydamas kasdienius atsidavimo tekstus, gerdamas vandenį, sveikai maitindamasis ir judėdamas kūnu. Reguliarios mankštos metu mane sutelkia ir sukuria kasdienį pusiausvyros priminimą, į kurį galėčiau sugrįžti. Mano diena."

Turi temą

"Taip pat stengiuosi, kad ryte, po pietų ir vakare ramiai praleisčiau laiką. Kvėpavimo pratimai, savęs suteikimas Reiki ir sąmoningas vaikščiojimas padeda man pristabdyti mintis ir užimtą bičių energiją, kurią dažnai nešiojuosi savyje. Šiais metais nusprendžiau, kad mano tema yra joie de vivre (gyvenimo prancūzų kalba džiaugsmas). Aš tai vadinu JDV. Norėdami išlaikyti savo JDV proto būseną, praleidžiu laiką mokydamasis ir valdydamas savo moteriškąją ir vyriškąją energijas, remdamasis budisto. teisingo požiūrio, teisingo ketinimo, teisingo veiksmo ir teisingos kalbos principai “.

Raskite pagalbos ir palaikymo

„Aš taip pat naudojuosi gyvenimo trenerio, kūno išminties trenerio ir dviejų dvasinių bendruomenių (mėnesinės meditacijos grupės ir savaitinės pamaldos All Souls unitų bažnyčioje) parama. Įsitikinimas, kad užmiegu pakankamai, taip pat darau pertraukas iš el. Pašto ir internetinės veiklos. Taip pat praleisti laiką su šeima ir draugais yra puikus įkroviklis “.

Paimkite kvėpavimą ir susisiekite su gamta

"Kiekvieną mėnesį nieko neveikiančios dienos man padeda labiau pasiduoti ir atsipalaiduoti. Žurnalų leidyba ir internetinių dienoraščių rašymas apie savo patirtį taip pat padeda. Aš pasivaikščioju po gamtą ir paliečiu medžius, kad tikrai paleisčiau. Kiekvieną mėnesį atliekant akupunktūrą ir vartojant žoleles bei vitaminus, kyla stebuklų. Aš taip pat klausau daug muzikos ir gyvenu be įprastos televizijos. Televiziją žiūriu internetu, bet ji yra ribota. Tai man padeda geriau susitvarkyti laiką, nes esu priklausomas nuo televizijos! "

Laikykitės tvarkaraščio

"Aš esu planuotojas ir organizatorius. Mano tėvai ir vienuolės, kurios vedė mano katalikišką vidurinę mokyklą, suteikė man pirmos klasės išsilavinimą. Būdamas teisininkas, turintis finansinę patirtį, mane taip pat palaiko žaidimo viršuje. atidėti laiką dalykams kiekvieną savaitę “.

Turėkite ką nors atsakingą

"Visa tai sakydamas, aš vis dar esu prokalbininkas, kai reikia rašyti mano knygas. Štai kodėl turiu knygų redaktorių, kopijų redaktorių ir skaitytojų ratą, kurie pasilieka ant manęs. Aš taip pat esu priblokštas savo gyvenimo ir projektų. Kai tai atsitiks, mano darbotvarkė nebus įgyvendinta. Tai gali būti nelinksma. Kartais manyje maža mergaitė tiesiog nori žaisti ir linksmintis. Ji nenori daryti jokių darbų. Taigi mano dienotvarkė neįgyvendinama. Kartais mano vidinis kritikas taip garsiai šaukia ant manęs, kad nemanau, kad galiu padaryti tai, ko reikalauja mano dienotvarkė. Taigi aš sustoju ten, kur esu, ir užstringau “.

Tapk savimone

"Praėjusiais metais aš pradėjau identifikuoti, tvirtinti, priimti, priimti ir integruoti skirtingas savęs dalis į asmeninę tarybą. Gyvenimo treneris ir kūno išminties treneris padėjo man įvardyti aštuonias savęs dalis. Aš jas vadinu savo aštuoniais archetipais. Dabar Aš juos kasdien priimu ir galiu geriau suprasti save ir tai, ko jiems reikia, kai nutinka viskas. Turėdamas šį supratimą, tai tikrai padeda man suvaldyti mano užstrigimo ir pribloškimo jausmus. Tai mane nuramina ir leidžia kvėpuoti bei priimti ten, kur esu ir ką jaučiu “.

Atleiskite nuo poreikio kontroliuoti rezultatus

"Priėmimas sukuria erdvę pasiduoti. Pasidavimas leidžia man atsisakyti savo poreikio kontroliuoti. Ir atleidimas nuo mano poreikio kontroliuoti mane pažemina, kad galėčiau egzistuoti dabartinėje akimirkoje. Patekęs į dabartinę akimirką, matau ką turiu padaryti. Tuomet galiu pasirinkti padaryti tik tuos dalykus, kuriems iš tikrųjų reikia mano dėmesio. Vėliau galiu susitvarkyti ir su kitais dalykais. Šis procesas man suteikia pusiausvyrą audros metu “.

***

Dabartinė Anandos knyga,Meilės trubadurai - Karma: knyga viena („iUniverse, Inc.“ - 2007 m. rugpjūčio mėn.). „Love’s Troubadours“ pasakoja istoriją apie trisdešimtmetį Oaklando mieste gimusią BoHo B.A.P. („Bohemian Black American Princess“) su Luizianos šaknimis ir miesto debiutine nuojauta. Būsimas jos pavadinimas yra poetinis atsiminimas, Tai, kas mane pažadina. Šioje knygoje pagrindinis dėmesys skiriamas Anandos, kaip kūrybingos moters, kelionei. Jis bus paskelbtas pavasario pabaigoje.Norėdami gauti daugiau informacijos susisiekite su Ananda el. Paštu kiamshaleeke@yahoo.com.

Taip pat skaitytojai gali apsilankyti šiose interneto svetainėse ir sužinoti daugiau apie jos mėnesines radijo laidas: „BAP Living Radio“ - www.talkshoe.com/tc/18598 ir „Go Green Sangha Radio“ - www.talkshoe.com/tc/21325.
Ačiū Anandai, kad pasidalinote savo išminties žodžiais!

Vaizdo Instrukcijos: KAIP ATRAKINTI SAVO PROTĄ IR LENGVAI GAUTI VISUS ATSAKYMUS? Štai kaip tai daro Gintaras... (Gegužė 2024).