Žolelės kraujotakos sveikatai

• Gegužė 15, 2024

Cirkuliacijos sistema yra viso kūno kelias, reikalingas visoms ląstelėms ir ląstelių atliekoms kaupti. Produktai, skirti padėti šiai sistemai, paprastai padidina kraujotakos efektyvumą arba padeda venas, kapiliarus ar arterijas. Akivaizdu, kad veiksminga cirkuliacijos sistema yra sveikatos priedas ir yra daugybė žolelių, kurios gali padėti.

• Imbieras: sušildo kūną ir stimuliuoja kraujotaką. Ši šaknis gali būti labai stipri, todėl ją reikia naudoti atsargiai. Imbieras taip pat gali sumažinti cholesterolio lygį, kuris apsaugo mūsų širdies ir kraujagyslių sveikatą.


• Kajenas: Šiek tiek aštrus, daug naudojamas gaminant maistą, ši žolė taip pat gali skatinti kraujo tekėjimą keliuose organuose ir sistemose. Taip pat gali sumažinti riebalų kiekį kraujyje, kuris gali užkirsti kelią aterosklerozei.


• Česnakai: Atrodo, kad visi jau žino apie česnako, susijusio su kraujotakos sistema, naudą. Česnakai gali sumažinti cholesterolio kiekį, sumažinti kraujospūdį ir sumažinti insulto bei užsikimšusių arterijų riziką. Jį galite įsigyti tablečių bekvapėje iš jūsų vietinio prekybos centro ar vaistinės.


• Alavijas: įrodytas cholesterolio kiekį mažinantis poveikis žmonėms, be to, naudingas ne tik kraujotakos sistemai.


• Arklio kaštonas: naudojamas tepaluose po traumos, siekiant pagerinti kraujotaką po traumų, taip skatinant greitesnį gijimą. Taip pat manoma, kad pagerėja venų tekėjimas iš širdies. Dažniausiai jis naudojamas Europoje.


• Ginkmedis: Šis senovinis medis paprastai yra susijęs su senėjimu, tačiau ir tos pačios savybės gali pagerinti kraujotaką.


• Mėlynė: Ši puiki žolė padeda atstatyti kapiliarų, kur ląstelių lygiu vyksta tikras maistinių medžiagų mainai, funkcijas ir efektyvumą.


• Liucerna: Šis augalas turi daug vitamino K, kuris yra būtinas kraujo krešėjimui. Liucerna taip pat gali sumažinti cholesterolio kiekį.

Visus šiuos augalinius kraujotaką palaikančius produktus labai lengvai galite rasti papildais bet kurioje vaistinėje, prekybos centre ir sveiko maisto parduotuvėje.

Vaizdo Instrukcijos: Ar gali arbata padėti mūsų širdžiai? (Gegužė 2024).