Įgykite daugiau jėgos tvarkyklėje

• Gegužė 17, 2024

Naujausiame „Golf Digest“ yra golfo patarimų tiems, kurie nori sulaužyti 100/90/80 ir kaip įgyti daugiau jėgų vairuotojui. Visi šie patarimai kiekvienam skyriui, kuriuos norėtumėte pasiekti, pavyzdžiui, sulaužytumėte 100. Šiame skyriuje parodoma, kaip tinkamai pradėti užpakalinę sūpynę. Tai sritis, kurią turiu žinoti, kad klubas grįžta į tinkamą plotą.

Atrodo, kad tai mane užklupo per žiemos žaidimų mėnesius. Aš įpratau blogą įprotį vėl leisti klubą ant vidinės žemos nugaros sūpynės. Šiame straipsnyje parodyta nuotrauka, parodanti neteisingą klubo atgavimo būdą. Aš tai pripažinau iškart, kai anūkas vieną dieną fotografavosi, kaip mes prieš keletą metų žaidėme golfą. Negalėjau patikėti, kad tai darau, nes tai parodė, kodėl turėjau blogą rezultatą. Aš palyginau su kai kuriais kitais mano sūpynės vaizdo įrašais, kurie buvo statesni ir neišlyginti.

Tuo metu paprašiau mūsų jauno, klube dirbančio galvo, kuris netrukus taps profesionaliu golfo mokytoju, peržvelgti mano palyginamas golfo nuotraukas. Ji sakė mananti, kad galėtų man padėti, ir pirmiausia padarė tai, kad užrišo pintinę ties eilute už jos norėdama, kad aš pasukčiau klubą. Ji pasakė, kad pamatyčiau, ar nepataikysiu į kelnaitę, nes tai atneš mano klubo galvą tiesiai atgal ir aplink mano kūną. Aš prisimenu šį patarimą beveik kiekvieną kartą, kai palenkiu kamuoliuką, nes jis išlaikė sūpynės tokioje padėtyje, kuri parodyta šiame straipsnyje.

Šiame straipsnyje parodyta, kaip įklijuoti veleną į žemę, ant kurio uždengtas galvos gaubtas, ir tada lėtai sukti atgal. Kai žnyplės lėtai treniruokitės galvos gaubtu. Jei suksitės viduje, trenksitės į veleną su savo klubu. Dėl to sūpynės yra silpnos tik rankomis, o kūnas neturi šansų valdyti jėgos per šūvį. Tai padeda man galvoti apie tą tee žemėje, todėl pradedu sūpynę teisingoje padėtyje.

Lūžio 90 skyriuje aprašoma, kaip efektyviai pasisukti, o tai reiškia, kad teisingas klubo posūkis nėra pasisukęs nuo kamuolio. Jie turi svyravimo vaizdą ir sako, kad tokio tipo sūpynėms NE. Jų siūlomas grąžtas yra praktikos sūpynės, kai saulė yra tiesiai už jūsų, kai jūsų šešėlis nukrenta virš jūsų vairavimo zonos. Siūloma pastatyti du klubus palei kojų šešėlį ir tada treniruotis laikant klubą aplink savo kūną, nekeliant šešėlio už vieno iš klubų. Jūs laikote savo kūną vietoje ir tiesiog pasukite klubus, kad į savo sūpynę įeitumėte kuo daugiau galios ritės.

Aš žinau, koks stiprus gali būti kamuolys, bet nesu nuoseklus, nes žinau, kad nesinaudoju savo laiku ant nugaros sūpynių ir bandau paskubėti. Aš žinau geriau ir turiu sau priminti, kad turiu sinchronizaciją, bet ji neveikia visą laiką. Būtent todėl aš daug laiko praleidžiu vairavimo diapazone ir jis tobulėja.

Paskutinis skyrius skirtas tiems, kuriems yra 80 skyrių, kuriame siūloma pasodinti kulną, kad gautumėte daugiau jėgų. Jie sako, kad turite būti sąžiningas dėl savo kojų detalių. Čia pavaizduotas grąžtas uždėjo kelnaitę už kairiojo batų kulno ir, kai nusileidai, paspausti tee su kulnu. Tai dar kartą sukoncentruoja jūsų svorį prieš pasukant į finišą. Aplėgtas kojų darbas yra įprastas žaidėjams, kurie pakelia kairįjį kulną ant užpakalinės sūpynės ir gali paslysti iš savo padėties ar pasislinkti į priekį, padarydami blogą sūpynę.

Aš planuoju naudoti šį patarimą važiuodamas norėdamas pamatyti, ar tai padės man tinkamai pasisukti į kairę pusę žemyn. Aš nekeliu kulno ant užpakalinės sūpynės, bet esu įsitikinęs, kad nesukeliu tinkamo svorio kairiosios šoninės sūpynės pusės. Niekada negali žinoti, kada tik toks paprastas patarimas padės išlaikyti jūsų sūpynę įdubusią, kad galėtumėte daugiau vairuotojo.

Vaizdo Instrukcijos: Atleidimas - gydanti jėga / Vilma Ditkevičius (Gegužė 2024).