Jaunystės fontanas

• Gegužė 17, 2024

„Čia yra jaunystės fontanas“, - sakė miela ir elegantiška kino žvaigždė Sophia Loren. „Tai jūsų galvoje. Kai išmoksi bakstelėti prie šio šaltinio, tavo amžius bus nugalėtas. “

Atrodo, kad Sophia pasielgė teisingai. Jeilio universiteto tyrėjai įrodė jos senėjimo filosofijos pagrįstumą, kai tyrė 700 vyresnio amžiaus piliečių per 23 metus. Jie sužinojo, kad pozityvaus požiūrio į senėjimą žmonės gyveno septynerius su puse metų ilgiau nei jų neigiami ir ciniški amžininkai.

Septyneri su puse metų yra daugiau laiko, nei žmonės prailgina savo gyvenimo trukmę mažindami kraujospūdį, mažą cholesterolio kiekį ar nerūkant. Tai yra net ilgiau nei metai, įgyti reguliariai sportuojant ir palaikant sveiką svorį. Oho! Geras požiūris tikrai yra jaunystės fontanas.

Tyrimas parodė, kad žmonės, kurie gyvena ilgiau, linkę į „stiprią valią gyventi“ ir entuziastingai planuoja savo ateitį. Jie mano, kad yra vertingi ir turi ką nors teigiamo, kad galėtų prisidėti prie savo šeimos ir bendruomenės, o ne požiūrį, kad yra „našta visuomenei“.

Puikus to pavyzdys yra tyrimas, kuriame nustatyta, kad daugiau Kinijos amerikiečių miršta praėjus savaitei po Derliaus mėnulio festivalio, kuriame jos vaidina svarbų vaidmenį, o ne prieš savaitę. Tuo tarpu daugiau žydų nei moterų miršta po Paschos, kuriose vyrai labiau įsitraukia. Ir krikščionys, ir vyrai, ir moterys, labiau linkę mirti mėnesiais po Kalėdų ir Velykų nei ankstesniais mėnesiais.

Kitas trumpalaikis gyvenimo pratęsimo tyrimas nustatė, kad per mėnesį po labai laukto tūkstantmečio sandorio mirčių skaičius smarkiai išaugo. „Tikėtina, kad prisidedantis veiksnys, - nusprendė tyrėjai, - buvo pacientų noras gyventi į kitą šimtmetį, nurodant paciento proto būsenai svarbų vaidmenį atidedant jo rezultatus.“ Kitaip tariant, mūsų protas neabejotinai turi kontroliuojančią įtaką senėjimui ir mirčiai.

Legendinis dvidešimtojo amžiaus pradžios amerikiečių finansininkas, filantropas ir vyresnysis valstybininkas Bernardas Baruchas turėjo savo gyvenimo pratęsimo teoriją. „Man, - sakė jis, - senatvė visada yra 15 metų vyresnė nei aš.“ Šis teigiamas požiūris aiškiai veikė p. Baruchą. Jam buvo devintas dešimtmetis, kai jis vis dar dirbo prezidento Johno F. Kennedy patarėju ekonomikos klausimais.

Norėdami užsiprenumeruoti sveikatos, svorio netekimo ir natūralios mitybos informacinį biuletenį, tiesiog įveskite savo el. Pašto adresą prenumeratos laukelyje šio puslapio apačioje.

Straipsniai, kurie jums taip pat gali patikti
Atsipalaiduoti
Laiminga formulė
Vaizduojant galite sukurti sveikų rezultatų

© Autorinės teisės Moss Greene. Visos teisės saugomos.

Pastaba: Šioje svetainėje esanti informacija nėra numatyta kaip nurodomoji. Bet kokį bandymą diagnozuoti ar gydyti ligą turėtų nukreipti gydytojas, susipažinęs su mitybos terapija.

Vaizdo Instrukcijos: Jaunystės gatvėje... vandens fontanas (Gegužė 2024).