Eteriniai aliejai, nuneškite mane!

• Gegužė 3, 2024

Vienas didžiausių stresą mažinančių ingredientų / priemonių yra eterinių aliejų naudojimas. Sakoma, kad jūs negalite maišyti aliejaus ir vandens, tačiau tai netrukdo mums bandyti sukurti puikius kvapus gėrimus, pagamintus iš aliejaus, kad susimaišytų į vandenį.

Mes ieškome visko, nuo kvapiųjų skystų muilų iki vonios druskos. Viskas, ką galite paimti į rankas, padės sumažinti stresą ir tuo pačiu metu dažnai kvepėti, veiks.

Vandens temperatūra taip pat vaidins labai svarbų vaidmenį komplimentuojant eterinį aliejų ir tai, kaip jis veiks jums. Pavyzdžiui, rozmarinų ar pipirmėčių eterinis aliejus, sumaišytas su vėsiu vandeniu, gali pasiūlyti labai gaivinančią vonią. Kita vertus, levandų eterinis aliejus šilto vandens vonioje gali užtikrinti labai ramų nakties miegą.

Atkreipkite dėmesį, kad akcentuojamas šiltas arba vėsus vanduo. Karšto vandens vonios gali priversti jūsų odą prakaituoti, vadinasi, jai gali pasidaryti sunku įsisavinti eterinių aliejų privalumus. Karštas vanduo taip pat gali dehidratuoti jūsų odą. Vėsioje arba šiltoje vonioje eteriniai aliejai gali apjuosti jūsų kūną, jie prasiskverbs pro odą ir pasiskirsto audiniuose.

Receptai !!!

Štai keli puikūs vonios ir kūno procedūrų receptai:

Raminantis vonios aliejus:
8 uncijos jojobos arba saldžiųjų migdolų nešiklio aliejaus
5 lašai geraniumo eterinio aliejaus
10 lašų levandų eterinis aliejus

Stimuliuojanti vonia Oil:
8 uncijos jojobos arba saldžiųjų migdolų nešiklio aliejaus
5 lašai kadagio eterinio aliejaus
10 lašų rozmarinų eterinis aliejus

Beat žiemos bliuzo vonios aliejus:
8 uncijos jojobos arba saldžiųjų migdolų nešiklio aliejaus
5 lašai geraniumo eterinio aliejaus
10 lašų saldžiųjų apelsinų eterinis aliejus

Vonios aliejaus mišinius naudokite per 2 mėnesius nuo paruošimo.

Kvepiančios vonios druskos

Šis kvapas yra labai sumedėjęs ir tinka raminti raumenis bei atsipalaiduoti vonioje. Tai labai vyriškas kvapas. Tai nuostabu po ilgos dienos darbe; nes tai leis jaustis patogiai ir turiningai. Moterims tai patinka taip pat, kaip ir vyrams.

Jums reikės:
2 puodeliai Epsom druskos (arba Epsom / jūros druskos mišinio)
2 šaukštai kepimo sodos

Eteriniai aliejai:
5 lašai raudonmedžio
2 lašai kedro medžio
2 lašai ramunėlių
Gražus indas arba mūrinis indas su sandariu dangčiu

Norėdami pagaminti druskas:
Dubenyje labai gerai sumaišykite druskas ir kepimo soda. Sumaišykite aliejų mažame puodelyje. Aliejaus mišinį tolygiai supilkite ant druskos. Labai gerai sumaišykite du. Prieš dėdami į stiklainį ir uždarydami, leiskite sėdėti daugiau nei valandą.

Nepadarykite pirties ritualo sudėtinga. Svarbiausia yra atsipalaiduoti ir mėgautis natūralaus aromatinio eterinių aliejų grožiu. Štai ir šią savaitę.

Gyvenimas niekada nebuvo kvepiantis taip saldžiai!

Džuljetos svetainė
//www.nyrajuskincare.com

 

Vaizdo Instrukcijos: Mano sveikatos protokolas - eteriniai aliejai prieš žiemos susirgimus (Gegužė 2024).