Kavos pertraukėlė

• Balandis 26, 2024

Kai jūs darote kavos pertraukėlę, ar tikrai sėdite prie to kavos puodelio ir mėgaujatės ja? Ar laikote puodelį ir pastebite jo šilumą, užuodžiate aromatą, žavitės jo išvaizda ir mėgaujatės skoniu? Daugeliui iš mūsų atsakymas yra: "Ar jūs juokaujate?"

Tiesa yra tai, kad esame multitaskerių pasaulis. Anot Merriam Webster, daugiafunkcinio darbo apibrėžimas yra „kelių užduočių atlikimas vienu metu“. Panašu, kad mūsų užimtas gyvenimas to reikalauja, ir vis dėlto toks elgesys ne tik atima mus iš paprasto gyvenimo džiaugsmo, kuris kyla iš tiesiog gyvenant, bet ir iš tikrųjų daro mus mažiau efektyvius.

Savo pastabose dėl neseniai atlikto tyrimo, CNN medicinos korespondentas dr. Sanjay Gupta sako: „Daugiafunkcinis darbas tapo gyvenimo būdu, ypač tiems, kuriems kyla sėkmės kopėčios. Remiantis šiuo tyrimu gali būti, kad atlikus daugybę dalykų bus padaryta iš karto, užduotys gali būti atliktos ne taip efektyviai ar greitai, kaip norima. “

Daugiafunkcija užduotis taip pat neleidžia jums visiškai mėgautis puikiomis gyvenimo akimirkomis. Leiskite pateikti puikų pavyzdį. Pažįstu žmogų, kuris turi darbą, kurį vilioja 90 procentų darbo jėgos. Ji dirba iš namų, kad galėtų tinkamai gyventi, apibrėždama savo darbo valandas ir tai, ką dirbs bet kurią akimirką. Ir vis dėlto ji niekada nebūna tų akimirkų dalyvė.

Išvykdama iš darbo su vaikais ar keliaudama į didžiuosius pasaulio miestus, ji nuolatos skambina į biurą, kad sužinotų, kas vyksta, arba skambina klientams, net jei turi visiškai pajėgų personalą. Kai ji yra biure, ji patiria stresą dėl visko, ką turi padaryti, ir to, kur turi nuvykti, užuot susitelkusi ties kažko padarymu ar delegavimu. Kai ji naudojasi telefonu su klientais, ji dažnai būna išsiblaškusi, valo savo stalą, žaidžia kompiuterinius žaidimus ir tikrina el. Taigi ji niekada niekur nėra. Jos mintys visada žvelgia į ateitį ir praeitį ir niekada nedalyvauja šioje veikloje.

Taip gyvena dauguma iš mūsų. Dėl to mes praleidžiame savo gyvenimo džiaugsmą, nes iš tikrųjų ateities ir praeities nėra. Vienintelis momentas, kurį turime, yra šis, tas, kuriame šiuo metu esame. Paragaukite to, kaip norėtumėte puikaus kavos puodelio.

Vaizdo Instrukcijos: Circle K Kavos pertraukėlė (Balandis 2024).