Pigesnė kava ir arbata

• Gegužė 2, 2024

Na, o atėjus karštam orui, mes visi gersime daugiau gėrimų, kad „įveiktume šilumą“. Tai gali būti gana brangu, tačiau yra būdų, kaip padėti sumažinti išlaidas ir sutaupyti skonio.

1) Gerkite daugiau paprasto vandens.

Tai gali būti akivaizdu, bet vis tiek verta pasakyti (Ahem)!

2) Arbatą ar kavą ištempkite praskiedę pienu ar pieneliu.

Su kava - tai gali būti taip paprasta, kaip pagaminti mažai riebalų latte, pusę ar pusę užpilant pieno milteliais arba naminiu sojų pienu.

Arbatai - pagaminkite Chai, į kurį įdėta arbatos, pieno ir cukraus. Gerkite mažai riebalų naudodami pigesnį, mažai riebalų paruoštą sausą pieną arba naminį sojų pienelį.

3) Pridėti kitų, ypač sveikų, ingredientų.

Tai gali būti daugybė dalykų, kurie yra įmirkyti atskirai ir įpilti per pusę ar per pusę arba užvirti kartu su kava ar arbata. Norėdami pradėti, aš siūlau jums kietai atskirai ir pridėti du užvirinti pusę ir pusę. Tada - pasaldinkite pagal skonį!

Siūlomi ingredientai kaip kavos neštuvai:

1) Džiovintos apelsinų žievelės - išsaugotos iš visų tų žieminių apelsinų.
2) Džiovintos citrinos ar kitos citrusinės žievelės --- išsaugotos nuo žiemos.
3) Džiovinti obuolių žievelės.
4) Džiovintos sodo žolelės, pavyzdžiui, mėtos ar citrinos balzamas.
5) Džiovintos avinžirnių šaknys, doko šaknys arba kiaulpienės šaknys iš kiemo (* ĮSPĖJIMAS * - nesirinkite, nebent esate visiškai tikri, kad šiame kieme negauta piktžolių / vabzdžių purškalų ir esate tikras, kad žinote augalų identifikaciją).
6) Atsisakykite tokių prieskonių, kaip cinamonas, gvazdikėliai ar imbieras.
7) skrudinti grūdai, pavyzdžiui, miežiai arba kviečiai, sumalti kavos malūnėlyje.

Siūlomi ingredientai kaip arbatos neštuvus:

1) Džiovintos apelsinų žievelės - išsaugotos iš visų tų žieminių apelsinų.
2) Džiovintos citrinos ar kitos citrusinės žievelės --- išsaugotos nuo žiemos.
3) Džiovinti obuolių žievelės.
4) Džiovintos sodo žolelės, pavyzdžiui, mėtos ar citrinos balzamas.
5) Džiovinti avinžirnių, dokų ar kiaulpienių lapai iš kiemo (* ĮSPĖJIMAS - nesirinkite, nebent esate visiškai tikri, kad šiame kieme negauta piktžolių / vabzdžių purškalų ir esate tikras, kad žinote augalų identifikaciją).
6) Atsisakykite tokių prieskonių, kaip cinamonas, gvazdikėliai ar imbieras.

Norėdami išdžiovinti šaknis:

Kasti visiškai identifikuotų augalų šaknis iš kiemo, kuriame nėra purškimo, ir gerai nuplauti. Padalinkite vidurį ir nusausinkite ant padėklų atokiau nuo saulės spindulių. Norėdami priversti juos labiau paragauti kavos - ar, jei skubate, - skrudinkite iki rudos spalvos dviejų šimtų laipsnių F orkaitėje. Tačiau natūraliai džiovinti turi daugiau sveikų ingredientų. Tada prieš mirkant, sumalkite kavos malūnėlyje arba maišytuve.

Džiovinti žoleles ir žieveles:

Žievelėms pirmiausia nuplaukite vaisius, tada nulupkite. Susmulkinkite į smulkias juosteles ir leiskite išdžiūti nuo saulės spindulių. Naudokite kaip aprašyta aukščiau.

Lapui skinti ir lengvai nuplauti bei suplakti. Vieną padėkliuką išdžiovinkite nuo saulės spindulių, arba suriškite ir pakabinkite popieriniuose maišuose ir nusausinkite iki traškumo. Nuplėškite lapus nuo stiebų ir laikykite plastikiniuose maišuose arba perdirbtuose indeliuose.

Norėdami skrudinti grūdus:

Padėkite ant sausainių lakšto ir kepkite iki rudos spalvos dviejų šimtų laipsnių F orkaitėje. Kitas būdas yra skrudinti juos sunkioje keptuvėje be aliejaus, kol paruduos ir paskrus. Tada prieš mirkant, sumalkite kavos malūnėlyje arba maišytuve. Pusę ir pusę naudokite alaus mišiniuose.

Peržiūrėkite daugiau gėrimų idėjų:
„Bella“ kavos ir arbatos svetainė
//www.coffebreakblog.com/Site/coffeetea


„Cajun Cafe au Lait“
//www.coffebreakblog.com/articles/art13705.asp

Pilame graikišką kavą
//www.coffebreakblog.com/articles/art12380.asp

Pasigaminkite savo sojų pienelį
//www.coffebreakblog.com/articles/art29434.asp


„Coffee.com“ kadras
//www.shotofcoffee.com/index.html

Vaizdo Instrukcijos: Po kiek profesionalai po rinkimų ir jų „gerosios“ praktikos sklaida? || R.I.T.A. || S01E12 (Gegužė 2024).

Pigesnė kava ir arbata, „Frugal Living“, kava, arbata, žolelių arbata, kavos pakaitalai, arbatos pakaitalai, žolelių vaistai, taupus, taupus, taupus pinigus