Pertraukite švelniai

• Gegužė 18, 2024

Baigti romantiškus santykius su kuo nors niekada nėra lengva. Jokiu būdu negalima įskaudinti žmogaus, su kuriuo susipykau. Vis dėlto svarbu kruopščiai pasverti savo sprendimą nutraukti santykius ir būti jautriam išsiskyrimo metu.

Jei svarstote išsiskirti su kitais svarbiais asmenimis, vykdykite toliau pateiktus patarimus, kad suskaidymas vyktų kuo sklandžiau.

Supraskite savo priežastis

Kai svarstote apie pertrauką, gerai pagalvokite, kodėl norite nutraukti santykius. Įsitikinkite, kad esate sąžiningas su savimi dėl savo priežasčių. Atidžiai išsiaiškinę savo motyvaciją, susijusią su pertrauka, padėsite priimti gerus sprendimus.

Būti užtikrintu

Neužsidarykite su kuo nors, ketinančiu vėl susiburti vėliau, arba tikėdamiesi, kad jie pasiūlys atlikti pakeitimus, kad jus išlaikytų. Prieš baigdami santykius, įsitikinkite, kad norite juos nutraukti. Jei išsiskirsite, gali būti per vėlu susitarti, jei apsigalvosite ar norėsite atnaujinti santykius vėliau.

Nuspręsk, ką jam pasakyti

Svarbu būti sąžiningam su savo partneriu dėl jūsų santykių nutraukimo priežasčių. Tačiau nenorite jų įskaudinti labiau nei būtina. Todėl svarbu kruopščiai pasirinkti žodžius; pagalvok apie tai, ką jiems pasakysi ir kaip tai pasakysi. Jei nėra galimybės sugrįžti kartu su jais, įsitikinkite, kad tai aiškiai išdėstyta.

Kalbėkitės su juo asmeniškai

Nesiskirstykite su niekuo tekstu, el. Paštu ar per socialinę žiniasklaidą, nebent bijote dėl savo saugumo. Geriausia išsiskirstyti asmeniškai, nes tai laikoma įprastu mandagumu. Jei esate užmezgę ryšius tarp tolimų atstumų ir dažnai nematote vienas kito, telefono skambutis gali pakeisti pertrauką asmeniškai, jei susitikimai retai būna ir kelionės išlaidos yra per didelės.

Tikėkitės, kad jie išvėdins

Kai pasakysite kitam reikšmingam, kad santykiai baigėsi, jis / ji gali nustebinti, įskaudinti ir supykti. Svarbu netoleruoti prievartos, tačiau keli griežti žodžiai gali būti emocinė išeitis asmeniui, su kuriuo susipyksta. Nenustebkite, jei taip atsitiks.

Prieš tapdami draugais, leiskite laiką pasveikti

Galima likti draugais su buvusiu. Tačiau tai nėra lengva; ne kiekviena pora sugeba užmegzti draugystę, bet gali nutikti. Sprendimas likti draugais turi būti abipusis. Jei kuris nors iš jūsų nenori palaikyti draugystės, ji neveiks.

Jei jūs abu nusprendėte palaikyti draugystę pasibaigus santykiams, skirkite laiko buvusiems žmonėms, kad jie pirmiausia jus įveiktų. Labai sunku būti draugais, jei vienas iš jūsų vis dar jaučia jausmus kitam. Nuspręskite, kiek laiko palauksite prieš susisiekdami. Laukimo trukmė priklausys nuo kiekvieno santykio. Apskritai, kuo ilgesni santykiai, tuo ilgesnis laikas, kurio reikės atsigauti po nutrūkimo.


Nutraukti santykius yra didelis sprendimas ir to nereikėtų priimti lengvai. Vykdykite aukščiau pateiktus pasiūlymus, kad būtumėte tikri, kad priimate teisingą sprendimą dėl savęs, ir nutraukite santykius kiek įmanoma švelniau.