Juodųjų pupelių pyragaičių receptas

• Gegužė 1, 2024

Tam tikru metu tai nutiko daugumai iš mūsų. Tai gali šliaužti vidurdienį arba padaryti vėlyvą vakarą šnipinėti. Bandai to nepaisyti, bet jis vis grįžta. Tai yra vienintelis šokolado potraukis.

Ką tu darai, kai tave užklumpa? Ar sugebi atsispirti? Ar galite kreiptis į šokoladinius saldainių batonėlius, šokolado drožlių sausainius ar kitus kepinius? Problema ta, kad šokoladas dažniausiai eina koja kojon su riebalais (nebūtinai sveikaisiais) ir cukrumi. Kita vertus, jei sugebėsite tam pasipriešinti, vėliau tai gali vėl jus persekioti. Potraukis gali baigtis sniego gniūžtėmis ir jūs suvalgysite 3 ar 4 sausainius, o ne tuos, kuriems iš pradžių pasipriešinote.

Čia yra receptas, kuris padės jums geriau įvertinti šokoladą, neperkepant riebalų ir cukraus. Kaip ir visi maisto produktai, esu didelis saikingumo mėgėjas. Su maistu, kuriame yra daug riebalų ar daug cukraus, galima praleisti bet ką ir lengviau. Mėgaukitės šiais pyragaičiais ir mėgaukitės jais. Paimkite iš jo nedidelius kąsnius, lėtai kramtykite ir ištirpinkite šokolado skonio turtingumą. Likusią keptuvės dalį supjaustykite mažais 1 colio kvadratėliais ir sudėkite į saugų šaldiklyje šaldiklį arba apvyniokite plastikine plėvele ir aliuminio folija. Juos užšaldykite, kai pasklinda potraukis. Atšildykite gabalą mikrobangų krosnelėje, kai tik jis atsitrenks, o ne kreipkitės į didelę šokoladinių ledų ar dvigubo sluoksnio šokolado pyrago pagalbą.





Šie pyragaičiai kiaušinius, aliejų ir vandenį pakeičia juodomis pupelėmis. Viskas ko jums reikia - pyrago pyragas ir pupelės! Pridėtos pupelės suteikia ląstelienos, padeda sotumui ir virškinimui, pakeičiant riebalus iš aliejaus ir kiaušinių. Aš mėgstu patiekti šiuos susitikimus ir susitikimus. Visi visada apsvaiginti nuo „netikėtumo“ ingrediento.

Ingridientai:
1 gali būti mažai natrio arba organinių juodųjų pupelių, atidarytų, bet ne nusausintos
1 pakelis sausainių mišinio

Paruoškite 9x13 dydžio keptuvę, lengvai purškdami aliejumi. Į virtuvės kombainą supilkite skardinę juodųjų pupelių, skystų ir visa. Paruoškite iki vientisos ir kreminės masės. Išmaišykite mišinį į didelį dubenį. Įpilkite faršo mišinio ir gerai išmaišykite, kad susimaišytų. Į paruoštą keptuvę paskirstykite pyrago mišinį. Jums nereikia pridėti kiaušinio, aliejaus ar vandens. Virkite pagal nurodymus ant dėžutės. Leiskite atvėsti, supjaustykite ir mėgaukitės.

Vaizdo Instrukcijos: Rastas geriausias Chilli troškinio receptas (Gegužė 2024).